Yoga, un estilo de vida

Motivación, alimentación, actividad física, antienvejecimiento... Sigue los cuatros pasos saludables del doctor Neira para vivir más y mejor y comprobarás que ser feliz está al alcance de todos. Querido lector: Este método que tienes en tus manos, fruto de mi experiencia en el deporte profesional durante más de treinta años, también lo he aplicado a mi vida. Podría decirte que tengo un secreto vital, que me ha permitido estar saludablemente feliz durante estos años y quiero compartirlo contigo. Doctor José María Neira ¿Te faltan las fuerzas y no te llegan las horas del día?...

La tensión arterial es una de las constantes vitales más importantes del organismo humano, pero, paradójicamente, su magnitud no permanece inalterable, sino que se modifica a lo largo del tiempo.

¡No Nos Queda de Otra!…es un texto creado a partir de una Investigación que ha logrado reunir la opinión de Profesores, de alumnos, de jóvenes Empresarios y de Profesionistas que han asistido a sus conferencias con la finalidad de presentar una selección de las alternativas, las razones y las recompensas más comunes para Ser Emprendedor en la región Iberoamericana. Alternativas que van desde trabajar en una empresa, seguir estudiando, esperar alguna herencia, sacarse la lotería o la que se recomienda: INICIAR TU PROPIA EMPRESA con el Programa de Formación de Empresarios propuesto...

Una guía para reconocer los síntomas y posibles tratamientos de los trastornos de ansiedad. Imprescindible para no pasar por alto las señales de alerta y recuperar el bienestar. Contamos con una gran cantidad de recursos eficaces a la hora de controlar la ansiedad una vez que se ha detectado su existencia y sus efectos sobre nuestra calidad de vida. En todos los casos, para alcanzar los mejores resultados, se requerirá de nuestro tesón y constancia. En muchos otros casos será necesario, además, contar con la guía de profesionales especializados en el tipo de desorden de ansiedad que...