Resumen De "El Caballero De La Armadura Oxidada (The Knight In Rusty Armor) - De Dr. Robert Fisher"

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL Pema Chödrön es una monja del budismo tibetano con experticia en ayudar a otros a encarar sus miedos y a encontrar la paz en los momentos más difíciles. Este libro en especial versa sobre el dolor, un elemento inevitable de toda vida humana que se puede resolver solo cuando se le combate de frente en lugar de ignorarlo o huir. Comprende un periodo de lecturas que Chödrön dio a finales de la década de los ochenta y a principio de los noventa. El dolor es más típico en la vida cuando atravesamos periodos de transición o de cambio súbito, pues esto nos suele...

¿Tu salud está deteriorada sin razón aparente? ¿Los médicos no logran solucionar esa enfermedad que tanto te afecta? ¿Los medicamentos que consumes no te curan? Adopta una dieta libre de lectinas y tu salud mejorará. "La Paradoja de la Planta" es un libro que brinda información científica sobre la relación entre los vegetales y la salud. Muchos alimentos de origen vegetal contienen alto porcentaje de lectinas. Consumir lectinas afecta al organismo, y el cuerpo se enferma. En este libro se presenta también el Programa Plant Paradox, que es un plan práctico de alimentación que...

RESUMEN DE "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO (MAN'S SEARCH FOR MEANING) - DE VIKTOR FRANKL" ¿Sientes que ya no quieres seguir viviendo? ¿Tu sufrimiento te agobia y no puedes resistirlo? Sigue el ejemplo de Víktor Frankl y busca tu sentido. Es una obra interesante que presenta las experiencias del autor en el campo de concentración de Auschwitz durante la Segunda Guerra Mundial. En él describe su método para sobrevivir en medio de ese infierno. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Conocerás que para superar cualquier depresión debes encontrar un propósito, un proyecto de vida e imaginarte...

Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, ?o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el...

¿Es posible ir más allá del día a día y experimentar el grado más alto de conciencia? Deepak Chopra nos da la certeza de que la conciencia superior es alcanzable aquí y ahora. El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos? Convirtiéndonos en metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que deliberadamente tenemos experiencias...

Observar, escuchar y aprender son, en mi teoría, las bases para obtener el mejor aprendizaje de la vida, más allá de la educación en las escuelas, en los colegios y demás instituciones. El autoaprendizaje es fundamental para poder lograr nuestras metas. Observar y escuchar nos conduce al equilibrio elemental para poder fundamentar nuestras decisiones, ya que sobre esta base es más fácil pensar antes de actuar, y nos podremos evitar muchos problemas. Si bien crecimos con la creencia de que solo es importante oír y mirar, es tiempo de cambiar esos malos hábitos y remplazarlos por...

Quiero agradecerte y felicitarte por considerar el libro, “Comer por Estrés: Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones, Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!” Este libro contiene pasos y estrategias probados sobre cómo liberarte exitosamente del estrés, dejar de comer por emociones y llevar una vida mejor. Este libro también contiene útil información en cuanto a los síntomas y causas del estrés, así como las maneras en que afecta tu vida. También discutirá cómo el estrés impacta en tu mente y cuerpo. Además, provee consejos sobre...