Confesiones de un Mentalista

Este libro se presenta como un práctico manual para una vida feliz y despierta, y a la vez, como un bello texto poético que puede brindarnos agradables momentos de lectura

¿Sientes que tu relación con el alcohol no es muy saludable? ¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida? ¿Qué pasa con el cuerpo cuando se deja de consumir alcohol? Entonces sigue leyendo… “El vino no daña, pero el que bebe sin moderación se daña a sí mismo.” - Erasmo de Róterdam El estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podría describirse como un profundo letargo. Muchos de nosotros buscamos en la bebida una vía de escape, un medio para evitar los momentos duros que se viven...

Cómo dejé de fumar lo escribí pensando y siendo totalmente consciente de que podía ayudar a muchas personas que no tienen tiempo para acudir a una terapia de grupo, para leer un extenso manual, o incluso para pararse a pensar en el grave problema que supone ser adicto al tabaco. Con este manual quiero comunicaros a los que fumáis que el hecho de dejar los cigarrillos no es para nada un reto imposible; el único reto está en convenceros a vosotros mismos y a vuestra mente de que se vive mejor sin tabaco y de que la adicción desaparece en el momento que se encuentran una infinidad de...

Prólogo.- Cómo triunfar con el poder del fracaso.- Cómo redefinir el fracaso y el éxito.- Cómo ganar perdiendo.- Cómo hacer frente al fracaso.- Cómo colaborar con el fracaso.- Cómo empezar.- Notas.- Sobre el autor.