Deje de Preocuparse

¿Eres una perra básica? ¿Te gusta el vino, los amigos, el brunch, las ciudades, la moda, las compras y todo lo que sea consumista? No te avergüences, el estilo de vida básico de perra es uno de los estilos de vida más agradables y lujosos que puedes vivir. ¿Por qué no mimarse y vivir bien, lucir mejor que los demás y, lo más importante, ser feliz y saludable? Si este es el estilo de vida que estás viviendo actualmente o aspiras a vivir, entonces esta guía es para ti. Aprende las ventajas y desventajas de ser una perra básica y cómo hacerlo mejor que nadie. Si quieres estar más...

No improta qué experiencias personales te sucedan, todos hemos afrontado desafíos en nestras vidas donde nos quedamos con el sentimientimiento de una agotada autoestima. Divorcio, dificultades, fallos y otros sucesos trágicos de la vida conforman quienes somos y la manera en que pensamos. Algunos de estos eventos tienen efects tán duraderos que pueden impedirnos avanzar y disminuir nuestra autoestima. Esta guía te aydará a: •Entenderte a ti mismo •Aumentar tu autoestima •Ser más feliz •Ser más exitoso •Vivir en tus propios términos --> Desplácese hasta la parte superior de ...

Están científicamente comprobados los numerosos beneficios que el sentido del humor y la risa tiene sobre nuestra salud física y mental. Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés y la ansiedad, estimula la mente, mejora nuestro sistema inmunológico, neutraliza las emociones negativas y actúa como un poderoso escudo protector ante la depresión, produciendo a su vez sensaciones placenteras y produciendo conductas muy positivas como el aprendizaje y la socialización. Sonreír tiene un curioso efecto espejo fácilmente observable. Puedes comprobar en cualquier momento cómo...

16 Unidades Didácticas sobre algo tan cercano a los niños como el pan. Muy adecuadas para los 3-4 años. Cada una de ellas presenta materiales, objetivos, procedimientos, evaluación, actividades de comunicación, juego y reflexión, y un sin fin de ideas motivadoras para desarrollar capacidades y crear actitudes. Cada maestro podrá adaptar fácilmente estas secuencias a su propio entorno.

La reconciliación social no es posible porque el estado mental habitual de las masas es paranoide o maniaco, por lo tanto, incompatible con dicho propósito. El logro de una reconciliación social se traduciría en una historia oficial. La historia de las naciones demuestra que tal objetivo es inalcanzable además de restrictivo. La reconciliación requiere un estado mental maduro, alcanzable solo en la psicología individual y de pequeños grupos. Ocurrida la violencia, la destrucción y el asesinato, el camino de encuentro se hace posible después de un largo y arduo período de duelo...

El autor, con un lenguaje claro y sencillo, propone una interesante terapia, la terapia regresiva reconstructiva, desde un excelente enfoque didactico que muestra, paso a paso, las diferentes fases que hay que seguir, con seriedad y etica. La exposicion esta ejemplificada con casos reales tomados de su vasta experiencia terapeutica (de casi tres decadas en 22 paises). El lector se vera inmerso, de principio a fin, en las fascinantes historias de individuos que establecieron conexiones curativas con su pasado. El libro nos muestra los beneficios que aporta la terapia regresiva reconstructiva...