Todo se puede entrenar

Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que algunas personas caen en un profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos impulsa a salir de una situación depresiva para volver a disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y echar la vista hacia delante con optimismo. Christina Berndt es una periodista...

En éste libro vas a encontrar la medicina para los ataques de ansiedad y celotipia. Cuando la sulamita del libro de cantar de los cantares, decía que estaba enferma de amor, es porque estaba llena de ansiedad. Su mente, su espíritu y su cuerpo, estaban desequilibrados. La celotipia es una enfermedad que afecta todo tu ser; espíritu, alma y cuerpo, creando un profundo pesar y un desequilibrio interno con repercusiones externas. Todo nuestro ser está compuesto por un conjunto de entidades que están interconectadas. ¡Mi corazón se enfermó de amor, y no sé cómo curarlo! ¡El celo lo...

From Neil Pasricha--New York Times million-copy bestselling author of The Book of Awesome series and The Happiness Equation, thought leader for the next generation, and one of the most popular TED speakers in the world--comes a revelatory and inspiring book that will change the way we view failure and help us build resilience. Why is life getting harder instead of easier? How do I get back up after life knocks me down? And how do I grow stronger and live more intentionally? We no longer have the tools to handle failure...or even perceived failure. When we fall, we lie on the sidewalk crying....

El lenguaje corporal siempre dice la verdad. Da igual lo que estés diciendo con palabras, si tu cuerpo no lo refleja tus oyentes estarán confusos. Aunque es realmente difícil controlar tus movimientos corporales en todo momento, con conocimiento y una buena práctica puedes conseguirlo. Esta completa guía te explica el impacto que tiene el lenguaje no verbal sobre todas nuestras relaciones, como la inclinación de tu cabeza, el temblor de tus labios o el movimiento de tus ojos revelan más que las palabras que salen de tu boca. Te enseña también a explorar la repercusión de la postura...