Superar la ansiedad

No hay duda de que los avances tecnológicos, especialmente Internet, han hecho del mundo un lugar mejor. Las plataformas de redes sociales como Facebook y Twitter han hecho del mundo una aldea global donde ocurren interacciones sociales en línea. No obstante, esta bendición es una maldición para muchas personas. Hoy en día, muchas personas luchan contra la adicción a las redes sociales, por lo que sienten ansiedad cuando no tienen acceso a sus teléfonos. Algunas personas no pueden imaginarse no usar sus teléfonos por un día. Mientras tanto, las plataformas de redes sociales están...

Esta poderosa guía le proporcionará todo lo que necesita para finalmente deshacerse de las creencias negativas o destructivas y comenzar a vivir la vida que desea. Dentro de esta guía descubrirás cómo crear felicidad todos los días de tu vida y también qué no hacer que te lleve al estrés y la ansiedad. Tópicos cubiertos: • Aprenda a identificar su sistema de creencias • Descubra cómo las creencias operan en su vida • Los 5 pasos para conquistar creencias limitantes • Mida su éxito para impulsar su motivación • Integrar una mentalidad de crecimiento en su vida diaria • ...

Con todo lo que sucede en el mundo, puede ser difícil sentirse conectado con nosotros mismos, ya sea mental, física o espiritualmente. También es fácil compararse con los demás cuando estás en las redes sociales. Es posible que te sientas perdido o que ya no seas tú mismo. El proceso de estar completo es un viaje y un proceso, pero se puede lograr a través de la creación de hábitos y rutinas. También puedes aprender a apoyarte en tu fe para tocar tu espiritualidad. Esto es lo que descubrirá en esta guía: La investigación detrás de la conexión mente y cuerpo y cómo afecta la...

Usted puede o no puede saber mucho sobre el vino, pero definitivamente es importante entender la rica historia detrás del vino antes de salir y tratar de hacerlo por sí mismo. El vino, como probablemente sepas, es una bebida alcohólica, típicamente hecha de jugo de uva fermentado. El equilibrio químico natural de las uvas es tal que pueden fermentar sin la adición de azúcares, ácidos, enzimas u otros nutrientes. El vino se produce fermentando uvas trituradas utilizando varios tipos de levadura. La levadura, un tipo de bacteria, consume los azúcares que se encuentran en las uvas y los ...

COHERENCIA CORAZON-CEREBRO APRENDE COMO ALINEAR LAS DOS FUERZAS MAS PODEROSAS QUE TENEMOS PARA VIVIR CON SATISFACCION Y PLENITUD ACERCA DE ESTE LIBRO De seguro en muchas ocasiones has tenido la impresión de que tus pensamientos te dicen una cosa pero tus sentimientos te dicen otra. Este conflicto entre el corazón y el cerebro es bastante común. La ciencia ahora está demostrando que el cerebro y el corazón tienen una forma de inteligencia conjunta que podemos desentrañar para lograr un estado total de armonía. Como con muchas cosas en la vida, es cuestión de tener algo de práctica....

Es evidente que actualmente la pérdida de valores a nivel general y la ausencia de un paradigma asumido por todos están creando problemas de difícil solución, a veces incluso de muy difícil solución, a las sociedades modernas las cuales no son necesariamente conscientes de todo ello pues el hedonismo y el relativismo lo permean todo. Un paradigma común sería de gran utilidad para evitar roces y confrontaciones innecesarios tanto entre individuos como colectividades. Éste es en realidad el mayor problema al que se enfrentan las sociedades multiculturales de hoy en día, pues el fallo...

Cuando Dave Asprey empezó su exitoso podcast de radio en EEUU hace más de cinco años, buscaba personas influyentes de todas las disciplinas: desde bioquímicos que revolucionaron la investigación en laboratorios desconocidos, a líderes que cambiaron el mundo y maestros de la meditación que encontraron la paz interior. Sus invitados han sido personas que revolucionaron sus áreas de estudio o incluso abrieron campos completamente nuevos. Dave quería saber: ¿qué tienen en común? ¿qué les ha hecho tener tanto éxito? Al final de cada entrevista, el autor les hacía siempre la misma...

En un mundo donde los celtas no han sido derrotados por los romanos, en la actualidad siguen existiendo las escuelas druídicas en Europa. Con sus 27 años, Lania aún no ha sentado la cabeza. Vive su vida de parisina sin dejar de preguntarse dónde han quedado sus sueños de niña y la magia que los rodeaba. Pero también sigue buscando su lugar en la vida, en la sociedad, tratando de encontrar algo que le embauque el alma. Por suerte, Avalonia, la escuela en la que se forman las Sacerdotisas de Avalon, se ha acordado de ella. Y cuando decide incorporarse a la escuela y viajar a ese país...