Las tareas del duelo

En este bestseller imperdible, López Garrido explica por qué tenemos tantas dificultades a la hora de vincularnos, cuál es el rol que juegan las emociones negativas en el desafío de encontrar la felicidad y cómo transformarlas de un modo efectivo. La autora, una gran conocedora del crecimiento personal, propone un nuevo paradigma con el cual enfrentar los mandatos que nos mantienen prisioneros del pasado.

¿Por qué algunas personas alcanzan éxito y felicidad, y otras no? ¿Qué diferencia a quienes hacen algo especial en la vida de quienes no lo hacen? ¿Por qué el talento no es suficiente para tener éxito? ¿Por qué tenemos la sensación de que trabajamos todo el día y sin embargo no avanzamos lo suficiente?En este libro encontrarás, de forma sencilla y entretenida, las respuestas a estas y otras preguntas que habitualmente nos planteamos cuando pensamos en cómo alcanzar el éxito: Te enseñaremos a capitanear mejor tu vida, sacando más provecho de tu tiempo aplicando la agenda...

El Dr. Arturo Eduardo Agüero, autor del revelador y exitoso Emociones que enferman, acerca ahora a sus lectores estas Emociones que curan, una colección sanadora de entusiasmos, intereses, energías y sentimientos. Los efectos terapéuticos del asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría, el poder de la fe, la energía del erotismo, la capacidad de amar y el impulso de la belleza son algunas de las propuestas de este libro.

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.