Los efectos terapéuticos del humor y de la risa

Sinopsis del Libro

El sentido del humor nos ayuda a apreciar las incongruencias de la vida y nos regala momentos de alegria y de felicidad. La risa propicia cambios quimicos en el organismo que ayudan a suprimir las consecuencias negativas del estres, a la vez que genera satisfaccion y bienestar, elimina la angustia, aumenta la autoestima, aligera el espiritu, estimula la imaginacion, aclara la percepcion y disminuye las preocupaciones y los miedos.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 139

Autor:

David García Walker

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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