Stretching para Estar ágil, Sano y en Forma

Presents a guide to healthy eating that focuses on the use of Buddhist mindfulness techniques to develop an open and objective awareness of one's mind and eating habits first, and then using that awareness to adopt beneficial eating habits.

¿Tiene un perro con comezón (prurito o picazón)? ¿Está cansado de ir a consultas con el veterinario para que le recete medicamentos a su perro que únicamente le dan alivio temporal, para luego tener que volver por más pastillas o inyecciones? ¿Le preocupan los efectos a largo plazo que puedan tener estos fármacos en la salud de su perro? Este libro le mostrará cómo ayudar a su perro con terapias naturales que en la mayoría de los casos no sólo detienen la comezón, sino que también mejoran su salud en general. Conozca las alternativas seguras y naturales a los medicamentos, el...

Si pudieras hacer una pregunta a Dios, ¿qué le dirías? ¿Sería algo sobre el mundo, sobre tu salud, sobre tus propias emociones? ¿Qué te gustaría saber del amor, la amistad, el sexo? En estas páginas descubrirás que la conversación más importante no es sólo la que Neale Donald Walsch tuvo con Dios en un determinado momento de su vida, sino la que tú tengas con Él a partir de ahora. El diálogo y tu propia reflexión te ayudarán a superar los obstáculos y a conseguir lo que te propongas. Y no lo olvides: no hay mejor ocasión para intercambiar unas palabras con Él que ahora...

Hoy en día, el control de la presión arterial en el hogar es una práctica muy extendida. Puede reducir la presión arterial y el riesgo de ataque cardíaco con los kits de presión arterial. Además de las dietas para la presión arterial alta, cuando se llega a los 40 años, se puede detectar si se será hipertenso en algún momento en el futuro y comenzar los hábitos para controlarlo. También puede controlar cómo se refleja en su presión arterial un cambio en la actividad rutinaria o en el estilo de vida. Este libro trata sobre las formas efectivas en que puede hacer todo esto en el...