Stretching para Estar ágil, Sano y en Forma

¿Busca una solución definitiva para recablear su cerebro y arreglar su mentalidad? Entonces sigue leyendo... El estrés y la ansiedad se han convertido en una parte obvia y aceptable de la vida en estos días. Nuestras mentes están tan llenas de cosas que estamos olvidando las formas de vivir felizmente. La vida estresante, complicada y mundana se está convirtiendo en una norma. Este libro le ayudará a lidiar con este lamentable estado de cosas. Te guiará a través de las formas en que el estrés está afectando nuestras vidas en estos días. Les dará ideas para eliminar el estrés de...

Pasar de una dieta a otra, y luego a otra y a otra, sin llegar jamás a romper el ciclo que nos mantiene estancadas en un estilo de vida poco saludable, es como estar entre la espada y la pared. Una vez ahí, sintiéndonos incapaces de alcanzar nuestras metas, nos culpamos, nos atacamos, nos dañamos. ¿Hay una salida para esto? Por supuesto. Adriana Carulla, coach nutricional, nos enseña en este libro a entender los alimentos, a integrarlos en nuestra vida de un modo distinto y más grato, a disfrutarlos y a convertirlos en nuestros aliados. Pero, sobre todo, a balancearlos con nuestras...

This book outlines a program using ketone therapy and diet that is backed by decades of medical and clinical research and has proven successful in restoring mental function and improving both brain and overall health. You will learn how to prevent and even reverse symptoms associated with Alzheimer's, Parkinson's, ALS, and MS), among others.

Los misterios y casos paranormales más extraordinarios en Colombia de la mano de un experto en el tema: Esteban Cruz Niño, autor de LOS MONSTRUOS EN COLOMBIA SI EXISTEN y VAMPIROS, CANIBALES Y PAYASOS ASESINOS. Pocos conocen los Expedientes X colombianos: documentos secretos que registran hechos inusuales ocurridos en el país desde la Antigüedad. En este libro, Esteban Cruz los revela con el rigor periodístico que lo caracteriza para que los lectores saquen sus propias conclusiones al respecto. Este libro expone al público la existencia de una pirámide prehispánica en Popayán, al...