Stretching para Estar ágil, Sano y en Forma

¿Qué es la meditación? ¿Por qué practicarlo? ¿Qué técnicas son las mejores? ¿Cómo lo hago? ¿Te sientes constantemente estresado y abrumado? ¿Sientes que no tienes control sobre tus pensamientos y acciones? ¿Quieres encontrar maneras de vivir una vida más pacífica? Las respuestas a estas preguntas frecuentes están contenidas en este libro práctico, lo que tiene un enorme valor para cualquier persona que desee comenzar y mantener una práctica de meditación. Por más que la idea de la meditación pueda ser muy atractiva, todavía hay mucha gente que se opone a ella. La razón...

The ketogenic treatment is a therapeutic ally capable of acting on the metabolism of multiple diseases, from epilepsy to cancer and diabetes and obesity to infertility. This work includes a complete and rigorous program of recipes, based on traditional Mediterranean dishes and with nutritional data provided.

La batalla entre las fuerzas de la luz de tu sabidura, y las sombras de tu ignorancia est ocurriendo mientras lees esta portada. Tu Guerrero de la Luz est recibiendo heridas que son la base del sufrimiento en tu vida. Quieres darle a tu guerrero interno las mejores armas para salir victorioso? En este libro, el tercero de la triloga de la Escuela de La Vida, el Dr. Figueroa Otero nos lleva a descubrir el espejo mgico de nuestra mente, donde se lleva a cabo esta contienda que define en dnde estamos en nuestro camino de regreso a nuestra fuente de luz. Aprenders sobre tu ADN espiritual, tus...

The founder of an ecumenical monastic community in Bose, Italy, returns to a very early Christian method of contemplative spirituality by identifying and reflecting on a treasure chest of key "words for life," such as Prayer, Spirit, Hope, Listening, Waiting, Fasting, Solitude, and Communication.