7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Dieta Paleo

Sinopsis del Libro

Libro Dieta Paleo

Editorial Imagen se complace en presentar este libro sobre la tan famosa y renombrada Dieta Paleolitica. El mismo no pretende ser otro libro mas que presente la teoria de la dieta, sino al contrario, pretende ayudar al lector a experimentar por si mismo los grandes beneficios de la misma. Para esto hemos disenado el libro de tal forma que pueda ayudarle no solo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena. Luego de ver brevemente a que se le llama dieta paleolitica, sus virtudes y beneficios, veremos temas de importancia, tales como la preparacion para su dieta Paleo, como manejar los antojos y los sintomas y le ayudaremos en la planificacion de su dieta, como asi tambien a cuidar de si mismo. Analizaremos los alimentos permitidos y aquellos que hay que evitar, le brindaremos consejos para cuando vaya de compras y le advertiremos sobre los errores mas comunes que debe evitar. Las secciones mas importantes estan al final y son los apendices. En el primero le brindamos un plan de accion personalizado para que disfrute y aproveche al maximo la dieta. En el apendice 2 veremos ejemplos de dietas Paleo proporcionadas por profesionales en la materia y el apendice 3 ofrece varias recetas faciles y sabrosas para que ponga en practica este saludable modo de vida. Contiene varias secciones tales como desayuno, sopas, ensaladas cenas y almuerzos. Al finalizar tambien incluimos un libro que puede descargar directamente a su quipo, el cual contiene mas de 50 recetas caseras que se adaptan a esta dieta.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Descubre Como Bajar de Peso, Alcanzar Salud Y Bienestar Optimo Para Siempre

Número de páginas 110

Autor:

  • Jacob T. Morgan

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.3

58 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Popol-Vuh

Libro Popol-Vuh

El Popol Vuh es una recopilación de narraciones míticas, legendarias e históricas del pueblo Quiché, el pueblo Maya guatemalteco con mayor cantidad de población. El libro, de gran valor histórico y espiritual, ha sido llamado el Libro Sagrado de los Mayas. También conocido como Libro del Consejo atesora gran parte de la sabiduría y muchas de las tradiciones de la cultura maya. Es un compendio de aspectos de gran importancia como religión, astrología, mitología, costumbres, historia y leyendas que relatan el origen del mundo y de la civilización, así como de los muchos fenómenos...

Cómo interpretar los sueños para ganar a la primitiva y a la bonoloto

Libro Cómo interpretar los sueños para ganar a la primitiva y a la bonoloto

Los sueños forman parte de nuestra realidad y a través de ellos podemos interpretarla mucho mejor El lenguaje de los sueños es fundamentalmente simbólico, y sus mensajes y situaciones reflejan determinadas características de nuestra personalidad Pero, ¿qué significa cada sueño?, ¿cuáles son las claves para la interpretación de las imágenes que se nos presentan? Aprender a desarrollar la intuición, la concentración y la meditación con las técnicas que aquí hallará explicadas también le ayudará Escrito con un lenguaje sencillo, pero basándose en una documentación rigurosa, ...

LA ESCUELA DE LA ESPALDA

Libro LA ESCUELA DE LA ESPALDA

En la sociedad actual, las afecciones, los trastornos funcionales del aparato locomotor, y, en particular, el dolor de espalda constituyen una de las causas más frecuentes de visitar al especialista. Tal como su nombre indica, el aparato locomotor ha sido concebido para el movimiento y la ausencia de ejercicio -frecuente hoy en día- le perjudica. La mayoría de estos problemas podrían evitarse con un conocimiento de las estructuras y de la funcionalidad del aparato locomotor. De esta manera, se podrían prevenir las posturas y las situaciones que provocan molestias, modificando,...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas