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This manual delves into the knowledge of the pelvic floor. In it you will find information for the prevention of injury and for the self-care of this area. It is a book created from frequent questions and is composed of the most efficient recommendations and exercises that are put into practice.

El primer gran problema que tiene el ser humano es la muerte. El segundo es el temor a la muerte. El primero no tiene solución, el segundo se puede enfrentar. Durante siglos, grandes pensadores, religiosos, filósofos y hasta científicos se ocuparon del tema, llegando a todo tipo de conclusiones y profundos conocimientos. Aún así estos conocimientos, por su nivel de complejidad no serían accesibles al común de las personas. En el presente trabajo el autor, quien se califica como "una persona común", aborda la temática desde preguntas que la mayoría se han hecho al respecto. Partiendo ...

Desde la última década del siglo XX, los diversos caminos espirituales y las propuestas de ampliación de conciencia se han visto enriquecidos con el resurgir de un fenómeno singular conocido bajo el título general de CALENDARIO MAYA. Se trata de una sabiduría que reconoce la tradición de los antiguos habitantes de Yucatán, pero que se enmarca en una dimensión que nos habla del camino de evolución del hombre y del planeta, y que nos permite entrever un destino cósmico superior. Este manual te permitirá conocer tu Kin Destino o Umbral Galáctico, el “signo” que te corresponde...

¡Únete a la Aventura de Lucas en la Playa! Salta como un canguro, reposa como una gaviota y descansa como una estrella de mar mientras recorres este viaje en una playa de la costa este australiana. ¿Qué más podrías ver? ¡Aprende algo nuevo, explora tus movimientos y diviértete! Give Your Children the Healthy Benefits of Yoga with this Kids Yoga Stories Beach Adventure Book. Kids Yoga Stories introduce you to engaging characters who will get your child laughing, moving, and creating. Reading is good for the mind AND body! The story links several yoga poses in a specific sequence to...