7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Resiliencia

Sinopsis del Libro

Libro Resiliencia

Las adversidades nos hacen sufrir, pero también nos ofrecen una gran oportunidad de crecimiento. Si nos enfrentamos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente. La resiliencia es esa habilidad para levantarnos cada vez que nos caemos, para seguir hacia adelante con ánimo, para funcionar bien incluso en situaciones complicadas. En este libro conocerás las claves basadas en la evidencia científica sobre cómo puedes beneficiarte de los grandes recursos que ofrece. Entre ellas, la autorregulación emocional, el uso de fortalezas de carácter, las creencias de autoeficacia y optimismo, así como aprender a crear una red de apoyo social nutritiva. Llenar nuestra mochila con estos recursos psicológicos o potenciar los que ya tenemos nos permitirá gestionar de forma positiva los reveses con los que invariablemente nos topamos en nuestra vida. La resiliencia es algo muy positivo que nace como consecuencia de algo negativo. Además, puede cultivarse para beneficio de las personas, así como de las organizaciones, e incluso de las sociedades en su conjunto.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : ¿Cómo me levanto después de caer?

Número de páginas 138

Autor:

  • Marisa Salanova

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.8

59 Valoraciones Totales


Biografía de Marisa Salanova

Marisa Salanova es una reconocida psicóloga y profesora española, destacada en el ámbito de la psicología organizacional y el bienestar en el trabajo. Nacida en Valencia, España, Marisa ha dedicado su carrera al estudio de la psicología positiva, la motivación y la forma en que los entornos laborales pueden influir en la salud mental y el rendimiento de los empleados.

Con una formación académica sólida, Marisa Salanova se graduó en Psicología y posteriormente obtuvo su doctorado en la Universidad Jaume I de Castellón, donde sus investigaciones se centraron en la relación entre el trabajo y el bienestar psicológico. A lo largo de los años, ha trabajado en diferentes instituciones académicas, contribuyendo no solo a la investigación sino también a la formación de nuevas generaciones de psicólogos.

Uno de los aspectos más importantes de su carrera es su enfoque en la Psicología Positiva, una rama que se centra en promover el bienestar y la salud mental, en lugar de solo tratar problemas psicológicos. En este contexto, Salanova ha desarrollado herramientas y programas que ayudan a las organizaciones a crear ambientes de trabajo más saludables y motivadores.

  • Investigaciones y Publicaciones: Marisa ha publicado numerosos artículos en revistas científicas, donde ha abordado temas relacionados con la psicología organizacional, el liderazgo, y el compromiso laboral. Estas publicaciones no solo enriquecen el campo de la psicología, sino que también ofrecen recomendaciones prácticas para mejorar el clima laboral.
  • Conferencias y Talleres: Salanova es una oradora solicitada y ha participado en múltiples conferencias tanto a nivel nacional como internacional. Sus talleres y charlas se centran en estrategias prácticas que las empresas pueden implementar para fomentar el bienestar de sus empleados.
  • Proyectos y Consultorías: A lo largo de su carrera, ha colaborado con diversas organizaciones para desarrollar proyectos que promuevan un mejor ambiente laboral, abordando cuestiones como el estrés y el burnout.

El trabajo de Marisa Salanova ha tenido un impacto significativo en la forma en que las empresas y organizaciones comprenden la salud mental en el contexto laboral. Su enfoque en la motivación y el compromiso no solo busca la mejora del rendimiento, sino también el bienestar general de los trabajadores, promoviendo una cultura organizacional más humana y comprensiva.

Además, Salanova ha contribuido a la creación de modelos que permiten medir el bienestar laboral, facilitando a las organizaciones la implementación de cambios y mejoras en sus políticas internas. Su influencia se extiende más allá de la academia, siendo reconocida como una referente en el ámbito del coaching y la consultoría en psicología organizacional.

En definitiva, Marisa Salanova es un pilar fundamental en el estudio y aplicación de la psicología en el trabajo, dedicando su vida profesional a investigar y promover el bienestar de los empleados en sus entornos laborales, dejando un legado importante en la psicología positiva y organizacional.

Más libros de la categoría Ciencia

La movilidad del saber científico en América Latina

Libro La movilidad del saber científico en América Latina

¿Cómo viaja el conocimiento? Desde hace ya varios decenios se ha reflexionado sobre las formas de producción del conocimiento científico, así como de sus condiciones de movilidad. ¿Acaso es el desplazamiento de conocimiento una vía de una sola dirección? ¿Deberíamos poner atención a los mecanismos que han permitido el flujo de intercambios? El presente texto aborda las transferencias de saberes entre Europa y las Américas durante los siglos XVIII al XX. El objetivo es discutir los mecanismos a partir de los cuales el conocimiento se fue instalando a lo largo de las relaciones...

Calor y movimiento

Libro Calor y movimiento

cu l es la naturaleza del fuego, del calor, de la energ a?, Para sta y otras preguntas, el cient fico busca respuestas. Sin embargo, los cient ficos tambi n se preocupan por transmitir sus descubrimientos. Este libro es producto del prop sito de extender la cultura cient fica a la sociedad, en este caso en cuanto al dominio de la energ a que ha logrado la humanidad: desde la conquista del fuego hasta el manejo de la energ a nuclear.

El significado de innovar

Libro El significado de innovar

La innovación se ha convertido en una palabra talismán, en un atributo imprescindible para las personas, las entidades y los gobiernos. Sin embargo, este concepto no siempre ha gozado del prestigio que se le otorga hoy en día. A partir del siglo XIX se fue despojando de las connotaciones negativas que se le atribuían desde la Antigüedad en los contextos religioso y político hasta transformarse en el emblema de la sociedad actual. Pero ¿cómo se ha producido este cambio?, ¿qué significa realmente “innovar”?, ¿qué factores favorecen que surja la innovación y cuáles la...

Oxígeno

Libro Oxígeno

El aire que respiramos tiene un 21% de oxígeno, una cantidad mayor que en cualquier otro mundo conocido. Aunque podemos dar por sentado nuestro aire, la Tierra no fue siempre un planeta oxigenado. ¿Cómo se volvió así? Oxígeno es la narración más actualizada de la historia del oxígeno atmosférico enla Tierra. Donald E. Canfield –una de las principales autoridades en geoquímica, historia de la Tierra y los océanos primitivos— recorre esta vasta historia, poniendo el énfasis en su relación con la evolución de la vida y la química cambiante dela Tierra. Con una narrativa en...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas