7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Resiliencia

Sinopsis del Libro

Libro Resiliencia

Las adversidades nos hacen sufrir, pero también nos ofrecen una gran oportunidad de crecimiento. Si nos enfrentamos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente. La resiliencia es esa habilidad para levantarnos cada vez que nos caemos, para seguir hacia adelante con ánimo, para funcionar bien incluso en situaciones complicadas. En este libro conocerás las claves basadas en la evidencia científica sobre cómo puedes beneficiarte de los grandes recursos que ofrece. Entre ellas, la autorregulación emocional, el uso de fortalezas de carácter, las creencias de autoeficacia y optimismo, así como aprender a crear una red de apoyo social nutritiva. Llenar nuestra mochila con estos recursos psicológicos o potenciar los que ya tenemos nos permitirá gestionar de forma positiva los reveses con los que invariablemente nos topamos en nuestra vida. La resiliencia es algo muy positivo que nace como consecuencia de algo negativo. Además, puede cultivarse para beneficio de las personas, así como de las organizaciones, e incluso de las sociedades en su conjunto.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : ¿Cómo me levanto después de caer?

Número de páginas 138

Autor:

  • Marisa Salanova

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.8

59 Valoraciones Totales


Biografía de Marisa Salanova

Marisa Salanova es una reconocida psicóloga y profesora española, destacada en el ámbito de la psicología organizacional y el bienestar en el trabajo. Nacida en Valencia, España, Marisa ha dedicado su carrera al estudio de la psicología positiva, la motivación y la forma en que los entornos laborales pueden influir en la salud mental y el rendimiento de los empleados.

Con una formación académica sólida, Marisa Salanova se graduó en Psicología y posteriormente obtuvo su doctorado en la Universidad Jaume I de Castellón, donde sus investigaciones se centraron en la relación entre el trabajo y el bienestar psicológico. A lo largo de los años, ha trabajado en diferentes instituciones académicas, contribuyendo no solo a la investigación sino también a la formación de nuevas generaciones de psicólogos.

Uno de los aspectos más importantes de su carrera es su enfoque en la Psicología Positiva, una rama que se centra en promover el bienestar y la salud mental, en lugar de solo tratar problemas psicológicos. En este contexto, Salanova ha desarrollado herramientas y programas que ayudan a las organizaciones a crear ambientes de trabajo más saludables y motivadores.

  • Investigaciones y Publicaciones: Marisa ha publicado numerosos artículos en revistas científicas, donde ha abordado temas relacionados con la psicología organizacional, el liderazgo, y el compromiso laboral. Estas publicaciones no solo enriquecen el campo de la psicología, sino que también ofrecen recomendaciones prácticas para mejorar el clima laboral.
  • Conferencias y Talleres: Salanova es una oradora solicitada y ha participado en múltiples conferencias tanto a nivel nacional como internacional. Sus talleres y charlas se centran en estrategias prácticas que las empresas pueden implementar para fomentar el bienestar de sus empleados.
  • Proyectos y Consultorías: A lo largo de su carrera, ha colaborado con diversas organizaciones para desarrollar proyectos que promuevan un mejor ambiente laboral, abordando cuestiones como el estrés y el burnout.

El trabajo de Marisa Salanova ha tenido un impacto significativo en la forma en que las empresas y organizaciones comprenden la salud mental en el contexto laboral. Su enfoque en la motivación y el compromiso no solo busca la mejora del rendimiento, sino también el bienestar general de los trabajadores, promoviendo una cultura organizacional más humana y comprensiva.

Además, Salanova ha contribuido a la creación de modelos que permiten medir el bienestar laboral, facilitando a las organizaciones la implementación de cambios y mejoras en sus políticas internas. Su influencia se extiende más allá de la academia, siendo reconocida como una referente en el ámbito del coaching y la consultoría en psicología organizacional.

En definitiva, Marisa Salanova es un pilar fundamental en el estudio y aplicación de la psicología en el trabajo, dedicando su vida profesional a investigar y promover el bienestar de los empleados en sus entornos laborales, dejando un legado importante en la psicología positiva y organizacional.

Más libros de la categoría Ciencia

Experimentación agraria

Libro Experimentación agraria

El análisis correcto de los datos procedentes de un experimento suele constituir una de las asignaturas pendientes de los profesionales dedicados a la agronomía, y no solo en el ámbito de la investigación, pues pocos profesionales conresponsabilidades en la producción agrícola realizan procedimientos estadísticos sencillos para determinar si una nueva técnica, variedad o producto mejorao no lo habitual. El valor de la experiencia para juzgar la bondad de nuevastécnicas o las ventajas de un nuevo material suele ante ponerse al rigor de unanálisis matemático, en muchas ocasiones por...

El río

Libro El río

En 1941 el profesor Richard Evans Schultes se internó en la selva amazónica, donde pasó los siguientes doce años de su vida explorando ríos que no figuraban en los mapas, recolectando plantas desconocidas para la ciencia y estudiando la sabiduría y las costumbres de docenas de tribus indígenas de Ecuador, Perú, Brasil, Bolivia, Venezuela y, particularmente, Colombia. Treinta años después dos de sus alumnos (Tim Plowman y Wade Davis) regresaron a estudiar los secretos botánicos de la coca, planta sagrada entre los incas. En homenaje a la memoria de uno de ellos se escribió este...

Sobre software libre

Libro Sobre software libre

La obra reúne casi treinta ensayos sobre temas candentes de actualidad relacionados con el software libre, del cual Linux es su exponente más conocido. Los ensayos que el lector encontrará están divididos en bloques temáticos que van desde la propiedad intelectual o las cuestiones económicas y sociales de este modelo, hasta su uso en la educación y las administraciones públicas, pasando por alguno que repasa la historia del software libre en los últimos años y los problemas que tiene que enfocar en un futuro próximo como es el caso de las patentes de programación.

La vida humana in vitro: un espacio constitucional de disponibilidad para la investigación

Libro La vida humana in vitro: un espacio constitucional de disponibilidad para la investigación

Es conocido por todos los expertos en la investigación científica sobre embriones humanos in vitro, y por la población en general, que existen dos maneras de acercarse a los problemas que genera la técnica. La primera, llamada sacralidad de la vida, defiende la prohibición de cualquier manipulación sobre estos embriones, por considerar que se es persona desde el instante mismo de la concepción y que la vida es un don de Dios y por lo tanto no puede ser manipulada. En la orilla opuesta se encuentran los defensores de la dignidad humana, los que piensan que un embrión no es persona, que ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas