7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Resiliencia

Sinopsis del Libro

Libro Resiliencia

Las adversidades nos hacen sufrir, pero también nos ofrecen una gran oportunidad de crecimiento. Si nos enfrentamos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente. La resiliencia es esa habilidad para levantarnos cada vez que nos caemos, para seguir hacia adelante con ánimo, para funcionar bien incluso en situaciones complicadas. En este libro conocerás las claves basadas en la evidencia científica sobre cómo puedes beneficiarte de los grandes recursos que ofrece. Entre ellas, la autorregulación emocional, el uso de fortalezas de carácter, las creencias de autoeficacia y optimismo, así como aprender a crear una red de apoyo social nutritiva. Llenar nuestra mochila con estos recursos psicológicos o potenciar los que ya tenemos nos permitirá gestionar de forma positiva los reveses con los que invariablemente nos topamos en nuestra vida. La resiliencia es algo muy positivo que nace como consecuencia de algo negativo. Además, puede cultivarse para beneficio de las personas, así como de las organizaciones, e incluso de las sociedades en su conjunto.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : ¿Cómo me levanto después de caer?

Número de páginas 138

Autor:

  • Marisa Salanova

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.8

59 Valoraciones Totales


Biografía de Marisa Salanova

Marisa Salanova es una reconocida psicóloga y profesora española, destacada en el ámbito de la psicología organizacional y el bienestar en el trabajo. Nacida en Valencia, España, Marisa ha dedicado su carrera al estudio de la psicología positiva, la motivación y la forma en que los entornos laborales pueden influir en la salud mental y el rendimiento de los empleados.

Con una formación académica sólida, Marisa Salanova se graduó en Psicología y posteriormente obtuvo su doctorado en la Universidad Jaume I de Castellón, donde sus investigaciones se centraron en la relación entre el trabajo y el bienestar psicológico. A lo largo de los años, ha trabajado en diferentes instituciones académicas, contribuyendo no solo a la investigación sino también a la formación de nuevas generaciones de psicólogos.

Uno de los aspectos más importantes de su carrera es su enfoque en la Psicología Positiva, una rama que se centra en promover el bienestar y la salud mental, en lugar de solo tratar problemas psicológicos. En este contexto, Salanova ha desarrollado herramientas y programas que ayudan a las organizaciones a crear ambientes de trabajo más saludables y motivadores.

  • Investigaciones y Publicaciones: Marisa ha publicado numerosos artículos en revistas científicas, donde ha abordado temas relacionados con la psicología organizacional, el liderazgo, y el compromiso laboral. Estas publicaciones no solo enriquecen el campo de la psicología, sino que también ofrecen recomendaciones prácticas para mejorar el clima laboral.
  • Conferencias y Talleres: Salanova es una oradora solicitada y ha participado en múltiples conferencias tanto a nivel nacional como internacional. Sus talleres y charlas se centran en estrategias prácticas que las empresas pueden implementar para fomentar el bienestar de sus empleados.
  • Proyectos y Consultorías: A lo largo de su carrera, ha colaborado con diversas organizaciones para desarrollar proyectos que promuevan un mejor ambiente laboral, abordando cuestiones como el estrés y el burnout.

El trabajo de Marisa Salanova ha tenido un impacto significativo en la forma en que las empresas y organizaciones comprenden la salud mental en el contexto laboral. Su enfoque en la motivación y el compromiso no solo busca la mejora del rendimiento, sino también el bienestar general de los trabajadores, promoviendo una cultura organizacional más humana y comprensiva.

Además, Salanova ha contribuido a la creación de modelos que permiten medir el bienestar laboral, facilitando a las organizaciones la implementación de cambios y mejoras en sus políticas internas. Su influencia se extiende más allá de la academia, siendo reconocida como una referente en el ámbito del coaching y la consultoría en psicología organizacional.

En definitiva, Marisa Salanova es un pilar fundamental en el estudio y aplicación de la psicología en el trabajo, dedicando su vida profesional a investigar y promover el bienestar de los empleados en sus entornos laborales, dejando un legado importante en la psicología positiva y organizacional.

Más libros de la categoría Ciencia

Mecanismo de Anticitera

Libro Mecanismo de Anticitera

Los restos de 82 fragmentos de bronce rescatados en el Mediterráneo, en 1901, integran hoy el mecanismo de Anticitera, un artefacto arqueológico que pone en funcionamiento más de 36 engranajes acomodados en una caja de madera y retrata prácticas de la astronomía griega antigua desde hace más de 2200 años. Con una estructura compleja y desafiante, el aparato representa con precisión en un sistema geocéntrico el calendario egipcio, la escala del Zodiaco, parapegma, y los calendarios lunisolares y de predicciones de eclipses, la fecha de los Juegos Olímpicos. En la actualidad, es...

Decrecimiento. Una propuesta razonada

Libro Decrecimiento. Una propuesta razonada

Una observación tan sencilla como la que recuerda que si vivimos en un planeta con recursos limitados no parece que tenga mucho sentido aspirar a seguir creciendo ilimitadamente, acompañada de la conclusión, bastante plausible, de que hemos dejado muy atrás las posibilidades medioambientales y de recursos que aquél nos ofrece, debería bastar por sí sola para admitir, cuando no apoyar, la perspectiva del decrecimiento. Y ello con un inevitable corolario que invita a recuperar la vida social que nos ha sido robada, a desplegar formas de ocio creativo, a repartir el trabajo, a reducir las ...

La ciencia en una sociedad libre

Libro La ciencia en una sociedad libre

Ningún trabajo sobre filosofía de la ciencia ha despertado tanta polémica en los años setenta como el Tratado contra el método de Paul Feyerabend. En esta nueva obra Feyerabend vuelve sobre esa polémica y amplía ,su crítica iconoclasta, más allá del problema de las reglas y los métodos científicos, a la orientación y la función social de la ciencia de nuestros días. En la primera parte del libro lanza un continuo e irreverente ataque contra el prestigio de la ciencia en Occidente. La noble autoridad del “experto” que para sí reclaman los científicos es, sostiene,...

Los peligros volcánicos asociados con el Tungurahua

Libro Los peligros volcánicos asociados con el Tungurahua

¿Cómo es el voleán Tungurahua? ¿Cuál ha sido su comportamiento histórico? ¿Qué tipo de fenómenos volcánicos se producen en él? ¿Cómo es vigilado por los técnicos? ¿Qué sucede en el actual proceso eruptivo? ¿Cuáles son los peligros ante los que la ciudadanía debe estar preparada? Este libro responde a estas inquietudes que actualmente son parte de la vida cotidiana de grandes sectores de población.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas