7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Prevención de lesiones en personas mayores

Sinopsis del Libro

Libro Prevención de lesiones en personas mayores

A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevención de caídas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran. Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de partida de una serie de complicaciones que pueden llevar a la persona que la sufre a situaciones de dependencia. Incluye un programa de ejercicios estructurado por objetivos con un abundante número de propuestas centradas principalmente en la mejora del equilibrio corporal, la fuerza de piernas y el esquema de la marcha, integrando además el resto de cualidades físicas, para hacer de este libro una excelente guía para mejorar la condición física en general.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Ejercicios para la mejora de la condición física

Número de páginas 384

Autor:

  • Beatriz Tobón Castaño

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.5

72 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

La mente prspera y el arcngel Uriel / Prosperous Mind and the Archangel Uriel

Libro La mente prspera y el arcngel Uriel / Prosperous Mind and the Archangel Uriel

Unveil the power of positive thinking in your favor and generate abundance in your life. You have the capacity and fortune to create health and abundance. This possibility is your birthright. A successful existence is possible. This step-by-step guide by Astrologist Mario Vannucci, shows you how you can become an acquaintance of spiritual and material richness. Based upon the principle that everything surrounding us in the Universe is a mind creation, Vannucci helps us connect with Archangel Uriel to reach a spiritual more meaningful purpose in life. The book includes clear and practical...

Proteínas vegetales

Libro Proteínas vegetales

Las proteínas son vitales: el cuerpo humano depende de ellas para realizar una larguísima lista de funciones fundamentales para el organismo. Sin embargo, no puede fabricarlas, por lo que tiene que ingerirlas. Para conseguirlas, muchas veces suele pensarse en alimentos de origen animal, pero los vegetales, como legumbres, semillas, frutos secos, algas..., también son una fuente inagotable de proteínas. • Explicaciones claras y concisas sobre las proteínas y sus funcionalidades. • Diferencias entre las proteínas vegetales y las animales. • Tablas detalladas con datos nutricionales...

Introducción a la fenomenología de la religión

Libro Introducción a la fenomenología de la religión

La religión ha acompañado a la humanidad a lo largo de toda su historia, está presente en todos los pueblos y ha mantenido una relación estrecha con todas las culturas. En las religiones se manifiesta a la vez lo más peculiar de la condición humana, los condicionamientos y las características de cada pueblo y la presencia, callada e inconfundible, de la trascendencia con la que cada ser humano se encuentra habitado y a la que le orienta lo mejor de sí mismo. Las variantes históricas y culturales de los diferentes grupos humanos explican la pluralidad de las religiones; las...

Relajación

Libro Relajación

Este libro contiene técnicas, científicamente probadas, para un adecuado control del estrés y el alcance de una relajación profunda. En este libro se incluyen varios ejercicios, incluyendo la relajación profunda y técnicas de meditación, las cuales han demostrado ser muy eficaces para una amplia variedad de problemas de ansiedad. Relajación proporciona además recomendaciones sencillas y directas para reducir la ansiedad, mediante cambios inteligentes en el estilo de vida, a fin de producir un significativo alivio del estrés y permitiendo que los avances y beneficios sean perdurables ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas