Manual clínico de Mindfulness

¡Alerta: No leas este libro a menos que quieras vivir mejor! Cada año en España hay más de 11 millones de búsquedas en Google sobre cómo ser feliz. ¿Eres una de esas personas? - ¿Buscas en internet respuesta para tus emociones? - ¿Sientes que el viernes es tu mejor día de la semana? - ¿No sabes cómo parar ese pensamiento? - ¿Crees que no puedes dejar de sufrir? Si alguna de esas preguntas te suena, entonces necesitas mirarte más adentro y encontrar a tu verdadero Yo interior. Vivir Adentro se estructura en 5 secciones diferenciados: 1. Yo, y mi yo emocional: Aprende a entender...

Los autores de esta obra se han centrado en un fenómeno fundamental: la categorización o conceptualización, y han ilustrado su trabajo con numerosos experimentos originales. Han intentado describir qué sucede cuando la inteligencia humana busca clasificar su entorno en clases significativas de hechos, tratando cosas distintas como equivalentes. El libro es un brillante punto de partida para un tratamiento psicológico de la vida intelectual. Aborda en una aproximación común aspectos del proceso de pensar que hasta ahora habían sido estudiados por separado: formación de los conceptos,...

Considera la Salud Mental en relación al ser humano en su dialéctica con el espacio sociocultural, su psique y la enfermedad como proceso. Se comprende en su interacción práctica, diferenciándose cuatro campos de acción: autocuidado, cuerpo, comunicación y trabajo. Luego, el contexto de la actividad rehabilitadora: Institución, familia y comunidad, todas ellas susceptibles de recibir "tratamiento", relacionado a su rol receptor de la persona tratada. Finalmente, hace una consideración del sistema que nos contiene para proyectar su acomodación posible sobre el signo de la razón, la...

Investigar desde los principios hasta las fronteras, con paso firme, rigor y exigencia. Perseguir la sombra elusiva que va desde lo predepresivo ,hasta lo psicótico. Aclarar y descubrir lo que se ha ocultado cerca del misterio. Estructurar una obra verdaderamente científica y, al mismo tiempo, artística e irrepetible. Centrar para resolver lo hasta ahora insoluble. y todo ello, con naturalidad y aparentemente sin esfuerzo, hace que este trabajo de TELLEBANCH posea un gran valor teórico, práctico y de apertura de horizontes, con auténtica potencia expresiva, originalidad,...