Manual básico de la felicidad

Fenwicke Lindsay Holmes analiza cómo podemos sintonizar mejor nuestra mente con las fuerzas del inconsciente cósmico, con vistas a mejorar nuestra vida y nuestra salud espiritual. La tesis central de la obra de Holmes es que el universo rebosa de energía cósmica. Dicha energía pasa desapercibida para la mayor parte de la humanidad, por lo que permanece sin explotar. Al utilizar la mente al máximo, usando la ley de la mente establecida por los practicantes del Nuevo Pensamiento como Holmes, el estudiante apto puede liberar un manantial de capacidad intelectual y espiritual en sus vidas,...

The book contains characteristics and predictions for each zodiac sign according to Chinese astrology: the favorable and unfavorable dates and times. It also provides rituals to attract good fortune during the year 2010. Mónica and Bruno Koppel are also Feng Shui consultants and the authors of Feng shui en el trabajo y los negocios, Feng shui para el amor, 108 tips de feng shui, available from Alamah, among other works.

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años...

Stretching improves the mobility and flexibility of tissues. The benefits that come when practiced daily help muscles, tendons, ligaments, and the skin itself. The whole body is activated when stretching through postures that releases tension and corrects postural deviations. Stretching: estirar el cuerpo para mejorar la movilidad y la flexibilidad de los tejidos. Esta disciplina, de la que tan a menudo oímos sobre sus beneficios y que se practica cada día más en los gimnasios, trabaja no sólo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la misma...