Isostretching: la gimnasia de la espalda

Este libro es una descripción novelada de la primera parte de los seminarios de Antroposofía de Joan Antoni Melé, también denominados “Talleres de Conciencia”. Se trata del primer volumen de una trilogía que describe el camino de búsqueda del autor, un camino de autoconocimiento donde descubre algunas de las fuerzas que se mueven tras los bastidores de la vida cotidiana, y cuyo desconocimiento nos convierte en marionetas fácilmente manipulables. En sus palabras: «Siento una gran responsabilidad por compartir algunos de esos conocimientos, y tengo la esperanza de que puedan ser tan ...

Conceptos básicos de la dietética moderna. información elemental y de uso general sobre los diferentes tipos de nutrientes y las necesidades energéticas del ser humano. Se describen los procesos implicados en la digestión de cada tipo de alimento y se explica cuál es la función de las diferentes vitaminas y minerales. Por último, se describe lo que se considera actualmente una dieta equilibrada y se hace una breve reseña de las características de la dieta latinoamericana. "Para entender todo bien debes comenzar desde el principio a leer e ir avanzado por las páginas una a una....

EN ESTE LIBRO PODREMOS CONOCER TODOS LOS ALIMENTOS NECESARIOS PARA PREVENIR Y COMBATIR CADA UNA DE LAS ENFERMEDADES O MALESTARES QUE SE NOS PRESENTEN, EJEMPLOS: QUE ALIMENTOS AYUDAN A: DORMIR, TENER BUEN HUMOR, DEPRESIN, CONTROL DE PESO (REDUCEN EL HAMBRE), CNCER, ULCERAS, BUENA MEMORIA E INTELIGENCIA, RIONES, ANTI-ENVEJECIMIENTO, TUMORES, VESCULA, DIABETES, ALTA PRESIN, MEJORAR EL SISTEMA INMUNOLGICO, VISIN, MAS ENERGA, PRSTATA, HEMORROIDES, DOLOR DE CABEZA, ALIMENTOS CON ALTAS PROTENA Y MUCHSIMAS MS. ESTA ALIMENTACIN ES A BASE DE FRUTAS, VERDURAS, GRANOS Y SEMILLAS. LE MUESTRA EN ORDEN...

Desde preguntas cósmicas, como el significado del año 2012 y dilemas espirituales sobre cómo comprender la muerte, hasta temas familiares sobre cómo ofrecer ayuda espiritual a los adolescentes con problemas o cómo hacer frente al cuidado de un progenitor