Has nacido para brillar

Este libro, considerado un clásico internacional, escrito por la destacada experta en estrés y psicóloga Dra. Georgia Witkin ofrece información relevante sobre por qué los hombres son más vulnerables a determinados tipos de estrés; expone el efecto que el estrés tiene sobre el cuerpo, la carrera profesional, la familia y los objetivos y expectativas personales; también ofrece técnicas prácticas para hacer frente al estrés, incluyendo ejercicios de relajación, técnicas de terapia sexual y otros consejos. A partir de entrevistas en profundidad llevadas a cabo entre más de...

La pandemia evidencia nuestra fragilidad y vulnerabilidad, pero también da cuenta de la inmensa capacidad de adaptación y cooperación que nos hace evolucionar como especie. Los Equipos EVO son, justamente, un reflejo de eso; el paso que toda organización necesita dar para situarse en la nueva realidad. Ya sea en una empresa, un centro sanitario o educacional, hoy es necesario pasar del yo al nosotros. Por eso, a través de este manual, los autores explican las características de los equipos capacitados para enfrentar la incertidumbre de manera eficaz y sostenible, a la vez que brindan...

Este es un paquete de 3 libros, que aborda varios subtemas, incluidos, entre otros, los siguientes: Libro 1: Este libro cubre una variedad de temas, todos interrelacionados y de alguna manera conectados con nuestra capacidad para concentrarnos en las tareas más importantes que tenemos. Primero, hablaremos sobre cómo mejorar sus habilidades de concentración y memoria. Esto se encuentra en el corazón del libro. A continuación, repasaremos los importantes desafíos que enfrentan muchas personas cuando trabajan desde casa. Esto se ha vuelto más común en estos días y, por lo tanto,...

Este libro es el resultado de diversos errores y aprendizajes, de observar el comportamiento humano, de comprobar teorías, de investigar y de preguntar, de experimentar en cabeza propia y ajena, de aciertos, de crecimientos, de tomas de conciencia y bajo ninguna circunstancia considero que sea un punto final, sino más bien un punto y seguido. Este libro es para ti, te lo dedico, sé que quiere saber por qué estás viviendo lo que estás viviendo, a ti que quieres, que necesitas, transformar tu realidad para siempre. Estas páginas te contarán las experiencias, frases, análisis y métodos ...