7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El poder del apego

Sinopsis del Libro

Libro El poder del apego

Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, muestra cómo las experiencias que nos sobrepasan pueden alterar nuestras conexiones más importantes: con nuestro ser interior, con el mundo físico que nos rodea y con los demás. La buena noticia es que podemos recuperarnos y reconectar a todos los niveles, independientemente de nuestro pasado. Este libro incluye perspectivas y prácticas clave que te ayudarán a: • Restablecer las conexiones interrumpidas debido a un trauma • Sentirte enraizado en tu cuerpo • Integrar las partes de tu ser que están heridas y fragmentadas • Trascender el dolor, el miedo y la impotencia para recuperar la fuerza, la alegría y la resiliencia • Recuperar el acceso a tus recursos internos y a tu naturaleza espiritual.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo crear relaciones profundas y duraderas

Número de páginas 226

Autor:

  • Diane Poole Heller

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.5

56 Valoraciones Totales


Biografía de Diane Poole Heller

Diane Poole Heller es una destacada psicóloga clínica y experta en trauma, reconocida por su trabajo en el campo de la terapia somática y la curación del trauma. Con más de tres décadas de experiencia en el tratamiento de traumas emocionales y físicos, su enfoque innovador ha influido en la vida de innumerables personas a nivel mundial.

Diane es fundadora de la Academia de Somatic Experiencing y ha dedicado gran parte de su carrera a integrar la psicología con métodos terapéuticos que abordan el cuerpo y la mente de manera holística. Su trabajo se centra en la idea de que el trauma no solo afecta la psique de una persona, sino que también se manifiesta en el cuerpo, y por lo tanto, es esencial abordar ambos aspectos para una recuperación efectiva.

A lo largo de su carrera, Diane Poole Heller ha desarrollado un enfoque denominado “Terapia de Integración del Trauma”, que combina técnicas de somática, terapia cognitiva y enfoques de atención plena. Este método permite a los individuos identificar las experiencias traumáticas, sus efectos en el cuerpo y cómo liberarlas de manera efectiva.

Además de sus contribuciones prácticas, Heller es autora de varios libros y materiales educativos que buscan extender su conocimiento sobre la curación del trauma. Su obra más notable, “Healing Your Attachment Wounds”, ofrece una guía para entender y sanar patrones de apego disfuncionales que se desarrollan a raíz de traumas en la infancia. En este libro, Diane explora cómo nuestras relaciones actuales pueden verse afectadas por heridas pasadas y proporciona estrategias para cultivar conexiones más saludables.

  • Educación y Formación: Diane Poole Heller obtuvo su formación en psicología en la Universidad de California, donde se sumergió en estudios sobre trauma, desarrollo humano y prácticas terapéuticas.
  • Contribuciones: Aparte de sus libros, Heller ha facilitado talleres, cursos y conferencias en diversos países, compartiendo sus conocimientos sobre la terapia del trauma con terapeutas y profesionales de la salud mental.
  • Enfoque Holístico: Su metodología se caracteriza por un enfoque integrador que considera el contexto emocional, físico y mental del individuo, fomentando un proceso de sanación que trasciende las prácticas convencionales.

La trayectoria de Diane Poole Heller y su enfoque innovador hacia la terapia del trauma la han consolidado como una figura relevante en el campo de la psicología moderna. Su dedicación a la enseñanza y la práctica de la sanación ha inspirado a muchos a explorar la interconexión entre el cuerpo y la mente en el proceso de curación.

En resumen, Diane Poole Heller no solo es una experta en trauma, sino también una innovadora en su campo. A través de su trabajo, ha ayudado a muchos a encontrar un camino hacia la sanación y la recuperación, reafirmando la importancia de abordar el trauma desde una perspectiva holística y compasiva.

Más libros de la categoría Autoayuda

Verdad frente a falsedad

Libro Verdad frente a falsedad

La crisis de credibilidad, el desprestigio y especialmente la corrupción azotan a múltiples instituciones y estamentos de nuestra sociedad. En el marco de esta situación, la ambición del doctor Hawkins —diferenciar entre verdad y falsedad— no puede resultar más oportuna. Según el propio autor, esta confusión entre verdad y falsedad solo se debe a la propia estructura de la mente humana, que es ingenua, crédula y está ciega a sus propias limitaciones. Tiende a ser incapaz de distinguir entre sus propias proyecciones y deseos de que algo sea real, y lo que es verdaderamente real....

Conquista tu sueño

Libro Conquista tu sueño

¿Por qué algunas personas consiguen lo que se proponen y otras no? Es muy posible que usted se haya hecho esta pregunta. Todos tenemos objetivos en la vida, cosas que quisiéramos lograr y sin embargo una frontera aparentemente infranqueable separa a los que tienen éxito de los que no. ¿Ha tenido alguna vez uno de esos días en los que con una claridad cristalina se ha propuesto en firme cambiar ciertas cosas de sí mismo? ¿Quizá cosas como aprender un idioma, perder peso, dejar de fumar, ser más ahorrador o gestionar mejor sus proyectos profesionales? ¿Y le ha ocurrido también que,...

ADIÓS, QUERIDO EX

Libro ADIÓS, QUERIDO EX

¿Qué hacer cuando hay una ruptura sentimental? Este libro te da las respuestas para liberarte de tu pasado de una forma rápida e indolora. Transforma la ruptura de una relación en una experiencia de libertad. ¿No te has preguntado nunca qué es lo que hace que una mujer sufra y se hunda por una ruptura y por qué no rompe con el pasado? En este libro encontrarás las respuestas, las causas de por qué sucede así, al tiempo que te ofrece un acercamiento proactivo para que puedas liberarte de tu pasado de una manera rápida e indolora. Para que vuelvas a encontrar «tu propio encanto» y...

El ángel número doce

Libro El ángel número doce

«¡Nunca se den por vencidos, nunca se den por vencidos, nunca se den por vencidos!». Og Mandino Tras sufrir la irreparable pérdida de su esposa e hijo en un accidente automovilístico, John Harding, un hombre que se consideraba exitoso hasta ese momento, cae en una profunda depresión. Gracias a un amigo comenzará a dirigir un equipo de beisbol infantil y conocerá a Timothy Noble, un niño de once años, poseedor de una voluntad inquebrantable a pesar de su falta de habilidad. A través de esta relación, John redescubrirá sus ganas de vivir y que los milagros están al alcance de...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas