El chiste como antídoto del Estrés

El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente. Frente a las dietas, sentido común. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la ...

Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada ...

¿Está buscando una guía esclarecedora para descubrir las prácticas curativas del antiguo arte japonés del Reiki para disolver sus bloqueos mentales y espirituales que mantienen aprisionado su lado espiritual? Si es así, entonces este libro es lo que necesita AHORA Si estás tratando de averiguar más sobre Reiki, probablemente sea porque estás viviendo un momento de tu vida en el que te estás dando cuenta de que tu actitud hacia la vida no es la mejor, a menudo eres pesimista, tenso, insatisfecho, temeroso y ansioso. para que nunca puedas disfrutar del momento presente, probaste...

Descubre en este libro cómo sacar el máximo partido a tu imagen, descubrir tus inquietudes y proyectar tu aspiración en la vida. Gracias a este libro, Más allá de la belleza personal en la época de la imagocracia, comprenderás los detalles que componen la imagen y lo que contribuye al éxito de muchas personas. Al aplicar el método de la ciencia psicoestética, conocerás las sensaciones que te dan un peinado cuando te favorece, te actualiza, te cae bien y dan relieve a tu personalidad. La psicoestética demuestra que los artificios como el vestido, el peinado, el maquillaje, el...