Yoga y Ayurveda

These smaller-format books give sixty tips on how to reach personal goals such as loosing weight, reducing stress, or dealing with headaches. Each two-page spread gives an overview, specific examples, sources of additional information, and a summary. La colección BIENESTAR nos muestra como podemos lucir el cuerpo que nosotras deseamos y disminuir los rasgos que revelan nuestra edad y algunas pequenas imperfecciones, a través de prácticos, sencillos y sobre todo sanos consejos. Única colección disenada para la mujer actual Práctico formato y fácil de transportar. Guías, consejos y...

Tener un SUPERCEREBRO no es un tema de educación ni de privilegio socio económico, tampoco es un tema de afectos o de apoyos paternos durante la infancia, menos todavía es tema de suerte. ¿Qué es entonces según el autor? es primordialmente UN TEMA DE ENERGIA. Quien la descubre a tiempo tendrá un supercerebro, quien no, se contentará de ser inteligente, educado, privilegiado... pero no "sobresaliente". Uno de los recursos más seguros para tomar posesión de tal energía es la INGENIERIA DE LA CONCIENCIA, método operativo que ha creado y podido testear durante décadas. El sistema...

Al leer este resumen, descubrirá técnicas probadas para mejorar rápidamente sus habilidades de conversación y comunicación. También descubrirá : cuáles son las preguntas adecuadas para fomentar la conversación; cómo hacerse interesante cuando habla qué ayuda a promover la comprensión y la intimidad; cómo aceptar las críticas de forma constructiva; cómo hacer que los demás quieran conocerle mejor. ¿Le escuchan todos cuando habla? ¿Sabe contar anécdotas y hacer reír a la gente? ¿Sabe cómo evitar los "espacios en blanco" en una conversación? Si es así, bravo, ya tiene una ...

Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad. Partiendo de su propia experiencia, y de un trágico suceso que le marcó para siempre hasta el punto de replantearse su vida y abandonarlo todo (su familia, su trabajo y una buena posición social) para convertirse en monje budista, Lobsang Zopa nos enseña en este revelador libro que vivir...