La Mente Iluminada

El universo es un vasto santuario, no encontrarás otro cobijo más seguro. ¿Por qué no quieres darte cuenta de hasta qué punto la muerte, como la vida, es un fenómeno natural? Descubrirás el sentido de la existencia si logras liberarte del deseo, vivir sin esfuerzo y sin perseguir ac¬ción alguna que esté en oposición con la naturaleza. Wu Wei es una de esas pequeñas obras maestras de la literatura espiritual que se leen y releen con emo¬ción. El protagonista dialoga con un anciano sabio, Lao-Tzu, quien le introducirá en los misterios del Tao. Ameno, sencillo y poético, este...

Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de los ejercicios originales. Se comienza trabajando todo el repertorio del nivel de principiante para pasar luego a integrar los ejercicios del nivel intermedio. También se presentan ejercicios con balón, aro y thera band para ir incluyéndolos ...

Lo imposible ha ocurrido. A través de un contacto por hipnosis cuya probabilidad de realizarse es de una entre un millón, Nostradamus se ha abierto paso hasta nuestro tiempo para revelar los acontecimientos que vio precipitarse hacia la human idad. El maestro mismo revela los acer tijos que cuidadosamente ocult ó en forma de código en sus fam0sas cuartetas o profecías. Al hablar desde su tiempo a nuestro tiempo, nos advierte pqra que podamos usar nuestro libre albedrío para ayudar a cambiar el f uturo. Dijo : «Si os muestro lo más horrible que os podéis infl igir a vosotros mismos,...

The Alexander Technique shows you how to avoid stress and muscle tension. It focuses on proper posture which helps improve the mind/body connection. This book introduces its techniques and how they work.