CUIDA DE MÍ. CLAVES DE LA RESILIENCIA FAMILIAR

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más...

Libro de gran ayuda práctica que parte de la premisa de que hay otra forma positiva de educar y favorecer a este alumnado y que esta nace de comprenderlos, identificar sus fortalezas, preparar con cuidado la propuesta educativa y trabajar proactivamente en equipo.

Cuando emprendemos el proyecto de hacer familia iniciamos el tránsito por caminos comunes y a su vez complejos, porque en sociedades como la nuestra, por lo general, no se nos enseña a ser esposos y padres. Cuando nos referimos a enseñar, nos referimos a un proceso consciente, reflexivo y permanente de dicha labor, en el que debemos poner toda nuestra atención y pensar más allá de nuestro hogar, dadas las implicaciones que tienen los aprendizajes en la familia y en otros escenarios como la escuela, el vecindario, los grupos de amigos, la iglesia y el trabajo, entre muchos otros. En...

LOS VIAJANTES DE LA PERCEVERANCIA La perseverancia es el camino, nosotros los viajantes. Surcando sin miedo las aguas para llegar al ansiado puerto. Sin venirse abajo ni rendirse. Los perseverantes escriben libros, escriben canciones. Y los sueltan para que tomen vida. La perseverancia es puta. Te aprieta. Pero también es docta, y te ofrece fuerzas para el camino. En este, mi camino, me encontré ya hace tiempo con otro viajante. Juliano. Un camino que te lleva lejos, en este caso hasta ese precioso país que es Brasil. No recuerdo más sus playas que a la gente que a cambio de nada me hizo...