7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Atención plena

Sinopsis del Libro

Libro Atención plena

Apoyándose en los últimos descubrimientos en neurociencia, la escritora Winifred Gallagher realiza una investigación apasionante sobre el papel de la atención a la hora de definir la conducta, la experiencia y la identidad humanas. Al elegir los objetos m

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : El poder de la concentración

Número de páginas 315

Autor:

  • Winifred Gallagher

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.1

91 Valoraciones Totales


Biografía de Winifred Gallagher

Winifred Gallagher es una autora y escritora estadounidense conocida por su trabajo en el ámbito de la no ficción, explorando temas relacionados con la psicología, la creatividad, y la ciencia del comportamiento humano. Su enfoque combina la investigación académica con la narración accesible, lo que le ha permitido conectar con un amplio público lector.

Nacida en Nueva York, Gallagher se formó en la Universidad de Barnard, donde obtuvo su título de grado. Posteriormente, continuó sus estudios en la Universidad de Columbia, donde profundizó en temas literarios y culturales. Desde sus inicios, mostró un gran interés por explorar la interacción entre el entorno humano y el comportamiento, lo que se convertiría en una constante a lo largo de su carrera.

A lo largo de su trayectoria, Gallagher ha escrito numerosos libros que han sido reconocidos por su profundidad analítica y su estilo narrativo. Entre sus obras más destacadas se encuentra "Rapt: Attention and the Focused Life", publicada en 2009. En este libro, Gallagher investiga el fenómeno de la atención y cómo la manera en que enfocamos nuestra mente puede influir en nuestra calidad de vida y creatividad. A través de una combinación de estudios de casos, investigaciones científicas y reflexiones personales, la autora invita a los lectores a reconsiderar la importancia de la atención plena en un mundo lleno de distracciones.

Otro de sus libros notables es "How to Disappear: A Journey into Absence", donde Gallagher examina el concepto de la ausencia desde diversas perspectivas, abordando tanto la pérdida como el deseo de escapar de la vida cotidiana. Este enfoque introspectivo ha resonado con muchas personas que buscan entender su propia relación con el aislamiento y la soledad.

La habilidad de Gallagher para entrelazar anécdotas personales con análisis riguroso la ha convertido en una voz respetada en el ámbito de la divulgación científica. A menudo escribe para diversas publicaciones, incluyendo The New York Times, The Atlantic, y O, The Oprah Magazine, donde explora temas relacionados con la psicología, el bienestar y la experiencia humana. Su prosa clara y persuasiva ha hecho que sus artículos sean no solo informativos, sino también inspiradores.

Además de su labor como autora, Gallagher es una destacada conferenciante y ha participado en numerosas charlas y simposios sobre creatividad, atención y el papel de la mente en la vida cotidiana. Su trabajo ha sido influyente en la forma en que muchos piensan sobre la importancia de la atención y la conexión entre la mente y el cuerpo.

Winifred Gallagher ha sido también defensora de la idea de que cada individuo puede moldear su experiencia de vida mediante la toma de decisiones conscientes sobre dónde dirigir su atención. Esta filosofía la ha llevado a ser una voz inspiradora para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de prácticas de atención plena y toma de conciencia.

En resumen, Winifred Gallagher es una autora multifacética cuyo trabajo ha profundizado en la importancia de la atención y la experiencia humana en un mundo contemporáneo lleno de distracciones. Su habilidad para amalgamar teoría, investigación y narrativa la ha posicionado como una figura clave en la divulgación sobre la mente y el comportamiento, y su legado sigue inspirando a lectores y pensadores en todo el mundo.

Más libros de la categoría Psicología

Psicoterapia con casos "imposibles"

Libro Psicoterapia con casos imposibles

Los profesionales se encuentran a menudo con clientes que se resisten incluso a las más sofisticadas técnicas terapéuticas. No faltan teorías explicativas de su conducta, pero lo cierto es que ninguna sirve para aliviar sus dolencias. El tratamiento de estos sujetos se encuentra siempre en punto muerto. Y estos casos, que provocan una mezcla de compasión y exasperación, frecuentemente conducen a la creencia de que existen pacientes simplemente "imposibles". Intrigados y cansados de estar siempre buscando nuevas técnicas, los autores de este libro se embarcan en la aventura de descubrir ...

Yo, mi proyecto

Libro Yo, mi proyecto

"Yo, mi proyecto" es un libro de autoayuda si se entiende este término en relación con la capacidad de interioridad y autorre? exividad del ser humano, de su inalienable conciencia y su capacidad de soledad creativa y produc-tiva. Autoayuda alude a necesidades y presupone una persona consciente de ser alguien limitado, necesitado e incompleto. Se trata de descubrir la potencia sanadora y creativa de esa forma de amor que comienza por uno mismo.

Introducción a la psicologia social

Libro Introducción a la psicologia social

Libro que sirve como base y punto de partida para el estudio psicosocial del comportamiento humano. En las situaciones que la psicología analiza, y en las que interviene, se dan procesos psicosociales muy ricos y variados que, para entenderlos, es imprescindible conocer. Este libro ofrece los instrumentos conceptuales que permiten comprender la dimensión social de algunos de los procesos básicos que conforman las situaciones de nuestra vida cotidiana. Por otro lado, quiere abordar la realidad cotidiana desde una perspectiva integrada, es decir, pone un especial énfasis en destacar la...

Casos clínicos : evaluación, diagnóstico e intervención en salud mental

Libro Casos clínicos : evaluación, diagnóstico e intervención en salud mental

Este libro reúne y expone un total de veinte casos clínicos de la práctica profesional de los autores. Algunos se centran en el proceso de evaluación y diagnóstico, mientras que otros lo hacen en la indicación y el desarrollo del tratamiento. En todos los casos que aborda este libro se pone el acento en el estilo individual de cada paciente, atendiendo a los patrones de comunicación, de relación y de apego, tan importantes a la hora de construir el entramado relacional con su entorno e imprescindibles para comprender en profundidad sus dificultades o trastornos. Entre los...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas