Tai chi curativo

Este libro contiene técnicas, científicamente probadas, para un adecuado control del estrés y el alcance de una relajación profunda. En este libro se incluyen varios ejercicios, incluyendo la relajación profunda y técnicas de meditación, las cuales han demostrado ser muy eficaces para una amplia variedad de problemas de ansiedad. Relajación proporciona además recomendaciones sencillas y directas para reducir la ansiedad, mediante cambios inteligentes en el estilo de vida, a fin de producir un significativo alivio del estrés y permitiendo que los avances y beneficios sean perdurables ...

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.

¿Te gustaría conocer la relación de la planta de cannabis con la mujer, además de sus usos e impacto en la salud y la economía? La planta de cannabis produce unas moléculas llamadas cannabinoides, que son las responsables de hacernos sentir eufóricos o aliviados cuando las consumimos. Para sorpresa de algunos, nuestro cuerpo tiene la capacidad de producir cannabinoides endógenos por la presencia del sistema endocannabinoide. Cuando los endocannabinoides se desregulan al interior de la mujer, aparecen varias patologías como el síndrome menstrual doloroso, el cáncer de ovario, de...

Betty Bethards es una famosa vidente, mística, sanadora espiritual y profesora de meditación. Sus publicaciones, conferencias y apariciones en los medios de comunicación han ayudado a miles de personas a encontrar significado en los ciclos y las etapas de