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Sesiones de Atletismo

Sinopsis del Libro

Libro Sesiones de Atletismo

Este libro proporciona una visión del atletismo centrada en sus etapas de iniciación, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica sobre las distintas disciplinas de las que se compone, sino también de los principales métodos de enseñanza que se utilizan en este contexto. Su utilidad práctica se basa en ofrecer estrategias específicas de cada disciplina para iniciar en el atletismo a jóvenes practicantes de diversos contextos como colegios, institutos, escuelas o clubes deportivos. De este modo, se trata de una potente herramienta de ayuda a la laborde maestros y profesores de Educación Física así como monitores, entrenadores de atletismo y profesionales de la actividad física y el deporte.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Carreras

Número de páginas 193

Autor:

  • Alfonso Valero Valenzuela

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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