Resumen De "El Poder Del Metabolismo: Aprenda A Bajar De Peso Sin Pasar Hambre - De Frank Suarez"

RESUMEN DE "ENFÓCATE (TRABAJO PROFUNDO): REGLAS PARA EL ÉXITO ENFOCADO EN UN MUNDO DISPERSO – DE CAL NEWPORT" ESCRITO POR: SAPIENS EDITORIAL ¿Las distracciones te impiden concentrarte? ¿No logras focalizar tu atención en la tarea y tus resultados son mediocres? ¿Terminas agotado luego de una jornada sin haber logrado los resultados que pretendías? ¿Quieres mejorar tu productividad? Enfócate y lo lograrás. Aprende las estrategias para lograr la concentración que lleva al éxito. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: En este libro, Cal Newport sostiene que el trabajo profundo, realizado en un ...

RESUMEN DE "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO (MAN'S SEARCH FOR MEANING) - DE VIKTOR FRANKL" ¿Sientes que ya no quieres seguir viviendo? ¿Tu sufrimiento te agobia y no puedes resistirlo? Sigue el ejemplo de Víktor Frankl y busca tu sentido. Es una obra interesante que presenta las experiencias del autor en el campo de concentración de Auschwitz durante la Segunda Guerra Mundial. En él describe su método para sobrevivir en medio de ese infierno. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Conocerás que para superar cualquier depresión debes encontrar un propósito, un proyecto de vida e imaginarte...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Estas cansado de ser la misma persona que a pesar de todos los esfuerzos que hagas siempre terminas con resultados regulares. Entonces mi estimado, usted como muchos, es una persona promedio. Este libro nos muestra cuales son los hábitos que debemos adoptar, si aún no tenemos algunos de ellos como parte de nuestros hábitos, para que una persona común y corriente, ordinaria, se convierta en una persona extraordinariamente productiva. Explorando y estudiando los datos obtenidos de los análisis hechos a personas altamente exitosas y productivas, este libro...

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL Pema Chödrön es una monja del budismo tibetano con experticia en ayudar a otros a encarar sus miedos y a encontrar la paz en los momentos más difíciles. Este libro en especial versa sobre el dolor, un elemento inevitable de toda vida humana que se puede resolver solo cuando se le combate de frente en lugar de ignorarlo o huir. Comprende un periodo de lecturas que Chödrön dio a finales de la década de los ochenta y a principio de los noventa. El dolor es más típico en la vida cuando atravesamos periodos de transición o de cambio súbito, pues esto nos suele...

• El Dr. Neal Barnard revela la verdad sobre uno de los alimentos más adictivos de nuestra dieta: el queso. • Un programa radical para perder peso, aumentar la energía y ganar salud. • Incluye recetas en las que el queso animal ha sido sustituido por queso vegano y las leches y yogures se reemplazan por leches y yogures no lácteos. Alto en calorías, rico en sodio, rebosante de grasas saturadas y cargado de hormonas, el queso es cualquier cosa menos saludable: aumenta los niveles de colesterol, sube la presión sanguínea, provoca diabetes y favorece las enfermedades autoinmunes. Por ...

El chiste como antídoto del estrés escrito en un lenguaje científico-popular propone algunas consideraciones sobre el estrés y su repercusión en la salud física y mental, además, destaca los efectos terapéuticos del chiste, de los que contiene una buena colección, como el método más popular para combatir el estrés.

Mónica and Bruno Koppel have dedicated years to researching Chinese cultural traditions. This yearly wonder is the result of their passionate dedication—a guide to Chinese astrology predictions, rituals and suggestions that never ceases to amaze readers. The authors provide clear guidelines so you may achieve all your goals, as well as favorable dates for romance and business dealings, and rituals for prosperity, harmony, success, and happiness.

Cada uno de los rayos, por sus cualidades específicas, encuentra eco en algunas cuestiones de la humanidad. Su manifestación en la tierra tiene que ver con el grado de sensibilidad que los seres humanos han alcanzado en su presente etapa de la evolución; así mismo la sociedad determina la particular expresión que cada uno de los rayos tomará al momento de manifestarse entre los hombres. Las reglas de la moral, las condiciones políticas, el status cultural, todo eso influye para lograr una mayor o menor expresión de los rayos. El séptimo rayo es el que provoca el cambio.