¿Qué le doy de comer?

Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es una alimentación apropiada para niños? ¿Qué hay de las mujeres embarazadas o que están dando de mamar? ¿Cuáles son las motivaciones principales de las personas veganas? Lucía Martinez, dietista-nutricionista especializada en nutrición clínica en pacientes que siguen una alimentación 100% vegetal, presenta una nueva edición actualizada y ampliada de su obra de referencia, esta vez con todavía...

¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? ¿Te sientes atrapado y frustrado y no sabes como seguir adelante? Entonces necesitas seguir leyendo.. “No hables de afecto perdido, el afecto nunca se pierde” - Henry Wadsworth Al estar en una relación, es inevitable que hayas sentido una diversa gama de emociones, tanto positivas como negativas. No todas las relaciones son iguales, pero se puede decir que la mayoría de ellas suelen tener momentos llenos de confusión y dificultades. Todos quieren una relación exitosa,...

Entre las muchas figuras que se pueden esbozar en este libro, está Meggy, el ama de casa compulsiva, Doroty la perfeccionista o Fanny, el ama de casa vacilante... luego está Molly, el ama de casa desesperada: ella no quería vivir su vida como ama de casa. Odia el polvo que se cuela por todas partes. Lo odia con la misma intensidad con la que puede odiar a la amante de su marido. Odia las plantas en la terraza que, al igual que su dinero, no pueden llegar a fin de mes.Entre las muchas figuras que se pueden esbozar en este libro, está Meggy, el ama de casa compulsiva, Doroty la...

Validación Genuina ofrece enseñanzas, practicas y muchos ejemplos de la vida cotidiana. Es una guía paso a paso: cómo desarrollar la presencia, la aceptación y la empatía para validar desde el corazón y cómo aplicar compasión, sabiduría y respeto cuando validamos. La validación genuina es comunicación que viene del corazón. Es sincera. No es sólo una receta sobre qué decir o una "estrategia". Es la conexión humana profunda e íntima con otra persona. Es una expresión de aceptación, empatía, compasión y sabiduría que surge de estar profundamente presente con otra persona....

O livro conta a vida de Maria Regina da Silva Braga, uma mulher comum que poderia ser muito bem qualquer um de nós. Seus dramas, seus medos, suas angústias, suas alegrias. Desde antes do seu nascimento, passando pelo casamento, divórcio, filhos, romances, conquistas, até os dias de hoje.