Polimatía

30 directrices prácticas y aplicables para pensar con más inteligencia, velocidad y experiencia (incluso si eres un neófito en la materia). Los modelos mentales son como entregarle un mapa del tesoro a alguien que está perdido en el bosque. Estos proporcionan comprensión, contexto y, más importante aún, una ruta que nos llevará al destino deseado. Ahora imagina tener el mismo mapa para todos los problemas y decisiones de tu vida. Deja de sentirte abrumado ante el exceso de información, concéntrate en lo que más importa y toma decisiones complejas con seguridad y prontitud. Modelos...

Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido científicamente y diseccionado para que sea tan...

Todo comienza con el autocontrol ¿Qué características distinguen a las pocas personas exitosas de la mayoría? El componente principal es desarrollar buenos hábitos y la primera de estas rutinas que cambian la vida es practicar la autodisciplina. Probablemente esté familiarizado con el concepto de disciplina, pero en caso de que necesite un poco de ayuda para comenzar el camino hacia el éxito a largo plazo, aquí tiene algunos consejos. Las personas generalmente no fracasan por algo que hicieron mal. Hicieron muchas cosas mal durante un largo período de tiempo, lo que contribuyó a su...

Marc and Angel Chernoff have become go-to voices in the area of personal development, reaching tens of thousands of fans each day with their fresh and relatable insights. Now they're writing the book they wish they'd had when they needed it most. Getting Back to Happy reveals their strategies for changing thought patterns and daily habits to bounce back from tough times. Sharing never-before-published stories and advice, the book shows us how to harness the power of daily rituals, mindfulness, self-care, and more to overcome whatever life throws our way--in order to become our best selves.

(Después de la indignación y el compromiso) un manifiesto por la felicidad. Un pequeño libro sabio en forma de juego con los recuerdos para encontrarse y reencontrarse. Fenómeno editorial en Francia. ¿Dónde se encuentra la sal de la vida? Un caluroso día del verano de 2011 Françoise Héritier, una reconocida antropóloga francesa de 80 años, recibió la postal de un amigo que estaba disfrutando de una agradable semana «robada» de vacaciones en Escocia. Esta nueva formulación le hizo reflexionar y llegar a la conclusión de que en realidad ese tiempo que robamos al trabajo y a...

Spanish language translation of Twenty-Four Hours a Day. Since 1954, Twenty-Four Hours a Day has become a stable force in the recovery of many alcoholics throughout the world. With over nine million copies in print (the original text has been revised), this "little black book" offers daily thoughts, meditations, and prayers for living a clean and sober life. A spiritual resource with practical applications to fit our daily lives. "For yesterday is but a dream, and tomorrow is only a vision" is part of the Sanskrit proverb quoted at the beginning of the book which has become one of the basic...