Soy Chingona, ¿y Qué?

BREVE INTRODUCCIÓN¿Te Abruma Lidiar Con Situaciones Difíciles? ¿Te Sientes Estancado Y Abatido? ¿Tienes Miedo De Enfrentar La Vida? Adopta La Nueva Psicología Del Éxito, Cambia De Actitud Y Alcanzarás Tus Metas.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEn esta obra se analizan las diferencias en la vida de las personas, diferencias que se explican por la actitud con la que se asumen las situaciones complejas. Propone un cambio de mentalidad para impulsar el éxito y la felicidad.¿QUÉ APRENDERÁS?Conocerás estrategias y sugerencias para perfeccionarte con el objetivo de lograr tus metas.Descubrirás ...

La vida moderna puede ser innegablemente estresante. La mayoría de nosotros tenemos innumerables demandas sobre nosotros, ya sean de miembros de la familia, niños, obligaciones financieras o nuestro trabajo. Estamos conectados a nuestros dispositivos electrónicos (teléfonos celulares y computadoras) horas al día. Puede parecer imposible descansar. Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas sobre cómo practicar Mindfulness en nuestra vida cotidiana. Usaremos filosofía, ejercicio físico, técnicas y consejos prácticos que hacen que sea más fácil experimentar la atención...

Imagina un programa con herramientas psicológicas que contribuyan a educar la emoción, vencer el estrés y prevenir la ansiedad, la depresión y otros trastornos psíquicos. Imagina un programa que ayude a resolver conflictos sociales y decepciones, a mejorar las relaciones entre padres e hijos, profesores y alumnos y compañeros de trabajo. Continúa imaginando un programa que estimule la formación de líderes y de pensadores creativos. Imagina además un programa de psicología aplicada capaz de llevar al ser humano hacia la sabiduría, la contemplación de lo bello y la pasión por la...

No importa que lleves mucho tiempo en tu trabajo ni que creas que no te queda nada nuevo que aprender en él. Cualquiera que sea tu situación, tu trabajo puede convertirse en una oportunidad de desarrollar tus aptitudes, mejorar tu bienestar e incrementar tu conciencia. Este libro te ofrece una manera fácil y placentera de mantener el rumbo, mientras avanzas en dirección a tus metas personales y profesionales. Si sientes que estás estancado en tu trabajo, en este libro encontrarás lo que necesitas para volver a recuperar la ilusión. El Juego Interior del Trabajo, te desafía a...