Mindfulness: Una Guía para Principiantes para Lograr la Paz Mental en Tu Vida Cotidiana

Este libro busca que la conciencia se abra como una flor en primavera, que despierte como un oso después del invierno y con ella encontremos la tolerancia y respeto que innegablemente nos conducirá a la reconciliación con nosotros mismos y los demás, busca que reconozcamos que nuestro peor enemigo esta dentro de nosotros mismos, contaminando nuestra esencia, bloqueando nuestro paso por la vida, matándonos lentamente, espiritualmente y de como los enemigos exteriores minan nuestra vida como el Bullyng que ya ha empezado a tomar vidas. Hay que insistir vehementemente en revisar nuestro...

¿Tiene demasiado estrés, o tiene la impresión permanente de sentirse abrumado/a?¿Sufre de estrés en el trabajo, en el hogar, en la sociedad, tiene problemas financieros, de salud que son demasiado para manejar, o tiene la impresión permanente de estar abrumado/a?¿Tiene fatiga, agotamiento, o cambios de humor?¿Le gustaría deshacerse de su estrés?¡Nuestra colección de folletos prácticos “Zen Attitude” propone hacer su vida más fácil! El estrés toma múltiples formas y tiene un impacto negativo en su estado emocional, su calidad de vida y, en última instancia, afecta su...

"Una guía de vida con matices divertidos, que reúne distintos aspectos cotidianos a diferentes edades, visto desde un punto de mejora personal, con consejos y momentos amenos. El lector se reconocerá en distintos períodos de su vida, lo cual hace más entretenida su lectura recomendada". Alberto Chan Aneiros, Bróker de Bolsa, Escritor BestSeller y Director General de "El Gurú del Trading". Aprende a desarrollar tu autoconfianza, a potenciar tus capacidades y, en definitiva, a mejorar tu calidad de vida, descubriendo las claves que acercarán el éxito al alcance de tu mano. Un libro...

Después de ordenar tu casa y tu vida, Marie Kondo ordenará tu tiempo y tareas con esta maravillosa agenda. Imprescindible para todos los amantes del orden. «Esta agenda te va a acompañar en tu camino hacia el orden: tú dirígete a la meta, que es ordenar, y yo te voy a acompañar en cada paso que des. Eso sí, no solo te servirá para ordenar, sino que también incluye consejos para ayudarte a alcanzar la felicidad en tu día a día. ¡Adelante, empieza una vida llena de felicidad!». --Marie Kondo