Mindfulness: Una Guía para Principiantes para Lograr la Paz Mental en Tu Vida Cotidiana

Hola, ¿cómo estás? Espero y deseo que bien. ¿Sabes?, la vida no es un cuento de hadas ni de princesas, tampoco es como la pintan en las películas llena de fantasías y de finales felices. La vida es dura, difícil, golpea y regolpea fuerte, pero por duro que lo haga no te darás por vencido, te levantarás una y mil veces o las que sean necesarias para demostrarle de qué estas hecho, que eres valiente, guerrero, un ser incansable.El camino es largo, difícil, complicado, lleno de baches, con bajadas y subidas pero, por terrible que esté, el final será asombroso, valdrá la pena,...

Imagina que tuvieras telepatía y pudieras sumergirte en la mente de los demás. Que pudieras leer sus pensamientos, conocer sus intenciones y grado de compromiso, y saber al instante cómo reaccionar para sacar el máximo provecho a la situación. Esta guía práctica, basada en los últimos descubrimientos científicos y que incluye numerosos tests y anécdotas, te permitirá mejorar tu inteligencia relacional. Aprenderás a conocerte y conocer a los demás, (re)descubrir las claves de la negociación y, sobre todo, dominar el arte de la adaptación: ¡estos son los secretos de un...

Mención honorífica -categoría de educación y enseñanza- en los Napolitans 2021, que otorga la Academia de las Artes Políticas y Ciencias de Washington. ¿Prefieres saber solo lo que te quieran contar o conocer también lo que te cuenten sin querer? Da igual tu profesión, la comunicación no verbal te aporta habilidades de gran utilidad para tus relaciones sociales: vive con ventaja. El rostro, los gestos, el cuerpo, incluso la manera de hablar revelan qué sentimos, solo hay que saber interpretarlos. Aprende más de cien claves que te permitirán descifrar los secretos de la forma de...

Si bien es cierto que cada sujeto puede tener una "interpretación" de "su" realidad, –o de la que le conviene que sea–, también es cierto que hay verdades y acontecimientos que ponen en evidencia, una realidad incontrovertible, y a veces incómoda, vergonzante e infeliz, para aquellos mismos que alguna vez, se esmeraron en negarla, y hacerla negar, a cualquier costo.