Mindfulness: Una Guía para Principiantes para Lograr la Paz Mental en Tu Vida Cotidiana

Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.

UN LIBRO SECRETO PARA CONVERTIR TUS MÁS PROFUNDOS SUEÑOS EN GRANDES RELATOS. A veces nos vemos sobrevolando una ciudad o somos perseguidos por criaturas terribles, aunque, más allá de las situaciones fantásticas que vivimos de noche, los sueños son el espejo de nuestra vida despiertos. Este diario es para que dibujes, escribas y recuerdes mejor lo que sucede mientras duermes. ¿Quiénes estaban ahí, por qué había música, qué significado tiene soñar lo mismo varias veces? SOLO TÚ PUEDES SABERLO. Aprende a soñar mejor, a tener episodios lúcidos, conoce curiosidades del mundo...

La pandemia evidencia nuestra fragilidad y vulnerabilidad, pero también da cuenta de la inmensa capacidad de adaptación y cooperación que nos hace evolucionar como especie. Los Equipos EVO son, justamente, un reflejo de eso; el paso que toda organización necesita dar para situarse en la nueva realidad. Ya sea en una empresa, un centro sanitario o educacional, hoy es necesario pasar del yo al nosotros. Por eso, a través de este manual, los autores explican las características de los equipos capacitados para enfrentar la incertidumbre de manera eficaz y sostenible, a la vez que brindan...

Aprende a gobernar el amor, la compasión y el sexo de la mano de Osho. Aunque en este texto Osho responde a las cuestiones relacionadas con la compasión, el tema principal es sin duda «el amor». Aquí amplía su respuesta para elaborar una comprensión más profunda del sexo el amor y la compasión. «Sí, solo la compasión es terapéutica porque toda enfermedad en el hombre se debe a la falta de amor. Todos los conflictos internos que se padecen están relacionados de una forma u otra con el amor: no se ha sabido amar o no se ha sabido recibir amor. No se ha sabido compartir el ser. Esa ...