7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Guía práctica: Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor

Sinopsis del Libro

Libro Guía práctica: Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor

Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos. Para llevar una vida amorosa saludable es importante entender que, como dice Walter Riso: "no se trata de olvidar, sino de alcanzar un duelo afectivo bien llevado; es decir, poder recordar sin dolor, sin amor o sin resentimiento". De esta manera, tomar la decisión profunda de soltar, de una vez por todas, los lastres afectivos que no te dejan avanzar, te mostrará de lo que eres capaz. En esta guía práctica encontrarás el camino para superar una pérdida afectiva y a sobrevivir dignamente a ella a través de una serie de enseñanzas que facilitarán tu duelo, haciéndolo más llevadero; todos los puntos expuestos en esta guía, te ayudarán a reinventarte en el amor, logrando que tu fortaleza interior marque el paso de un adiós definitivo y contundente. ¿Por qué leer esta guía práctica? A lo largo de esta guía práctica aprenderás a ponerte en primer lugar, a afrontar el duelo y a realizar actividades que te permitan dejar el pasado atrás, a desarrollar tu fuerza de voluntad, a perseverar incluso en los momentos de debilidad, a ver todo con mayor objetividad sin dejar que la nostalgia o la ausencia de esa persona te gobiernen, a enfocarte en tus metas personales y, sobretodo, a practicar el amor de una forma plena y saludable. ¿A quiénes va dirigida esta guía práctica? Esta guía práctica está diseñada para hombres y mujeres que… · Están enfrentando una ruptura amorosa. · Después de mucho tiempo se les dificulta dejar el pasado atrás y aún sufren por el rompimiento. · Sienten que deben replantear su forma de amar y cómo abordar sus relaciones. · Se les dificulta creer en el amor luego de pasar por relaciones tóxicas. · Buscan prepararse ante una posible ruptura amorosa. También puede ser de gran ayuda para psicólogos u otros profesionales de la salud mental que quieren aplicar un modelo práctico y efectivo en sus pacientes, en busca de ayudarlos a superar duelos afectivos.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 60

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.7

83 Valoraciones Totales


Biografía de Walter Riso

Walter Riso es un reconocido psicólogo y escritor argentino, nacido el 16 de diciembre de 1941 en Buenos Aires. Con una formación académica que abarca la psicología y la filosofía, Riso ha dedicado su vida a la comprensión del comportamiento humano y la promoción del bienestar emocional a través de sus obras y talleres.

Con una carrera que se extiende por varias décadas, Riso ha escrito más de 30 libros, muchos de los cuales se han convertido en bestsellers en el ámbito de la autoayuda y la psicología. Su enfoque se centra en el desarrollo personal, las relaciones de pareja y la gestión emocional, enfatizando la importancia del pensamiento crítico y la reflexión en la vida cotidiana.

Después de obtener su licenciatura en Psicología, Walter Riso se especializó en terapia cognitiva, un enfoque que ha influido en su trabajo literario y terapéutico. Sus libros están diseñados para ayudar a los lectores a superar patrones de pensamiento negativos, mejorar su autoestima y fomentar relaciones saludables.

  • Algunos de sus títulos más destacados incluyen:
  • ¿Amores que no funcionan? - Una obra donde Riso analiza los factores que pueden llevar a relaciones poco saludables.
  • El arte de no amargarse la vida - Un manual práctico sobre cómo disfrutar de cada momento y vivir sin ansiedad.
  • Despierta, el amor no duele - En este libro, el autor ofrece herramientas para entender y gestionar el amor desde una perspectiva saludable.

A lo largo de su carrera, Riso ha combinado su labor como escritor con la práctica clínica. Ha trabajado como psicoterapeuta en diversos contextos, lo que le ha permitido observar y comprender de cerca las dinámicas de la mente humana. Su estilo es claro y accesible, lo que ha hecho que sus libros sean utilizados por un público amplio, desde estudiantes hasta profesionales de la salud mental.

Además de su trabajo literario y clínico, Riso es un orador frecuente en conferencias y talleres, donde comparte su visión sobre la psicología y la vida, promoviendo la idea de que cada persona tiene el poder de cambiar su realidad a través del autoconocimiento y la toma de decisiones conscientes.

En la actualidad, Walter Riso se considera una figura influyente en el campo de la psicología en Hispanoamérica. Su enfoque práctico y directo ha resonado con millones de lectores, y sus obras continúan siendo referentes en la literatura de autoayuda. Su legado no solo se mide en los libros que ha publicado, sino también en el impacto positivo que ha tenido en la vida de sus seguidores.

La combinación de su formación teórica y su experiencia práctica hace que los consejos y estrategias que propone sean no solo relevantes, sino también aplicables a la vida diaria. Riso continúa escribiendo y ofreciendo herramientas valiosas a quienes buscan mejorar su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales.

Otros libros de Walter Riso

Los límites del amor

Libro Los límites del amor

Stressing the importance of being able to identify the limits from which love can transform into addiction, the author proposes reaching to each other without losing one's essence, and to love.

Lo que toda mujer debe saber acerca de los hombres

Libro Lo que toda mujer debe saber acerca de los hombres

¿Pueden y saben amar los hombres? ¿Cuáles son las debilidades psicológicas masculinas? ¿Qué peso tiene el afecto en la vida sexual del hombre? ¿Qué piensan los hombres de las mujeres? ¿Por qué les cuesta tanto a los hombres expresar sentimientos positivos y comunicar sus estados interiores? ¿Por qué temen tanto al fracaso afectivo y a la soledad? ¿Existe la fidelidad masculina? ¿Es posible una «paternidad maternal»? ¿Hay una nueva masculinidad en gestación? Éstas son algunas de las preguntas que responde este libro, desde la psicología moderna y otras ciencias afines,...

El derecho a decir no (Edición mexicana)

Libro El derecho a decir no (Edición mexicana)

Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo? Aun así, en cada uno de nosotros hay un ...

Más libros de la categoría Autoayuda

Hábitos: El secreto de los millonarios, hábitos y estrategias para poder lograr la libertad financiera (Transforma tu Vida Diaria con Hábitos Saludables Poder de los Hábitos Cotidianos)

Libro Hábitos: El secreto de los millonarios, hábitos y estrategias para poder lograr la libertad financiera (Transforma tu Vida Diaria con Hábitos Saludables Poder de los Hábitos Cotidianos)

Se acabó fracasar con la dieta. Se acabó saltarse la hora del gimnasio. Se acabaron los sentimientos de decepción y desesperación. Basándome en la ciencia, en la psicología y en mi propia experiencia a la hora de cambiar 8 hábitos en un solo año, esta guía te facilita construir tu vida ideal. Aprenderás tácticas sencillas para comer sano, hacer ejercicio semanalmente, dejar de fumar, ahorrar dinero, eliminar la adicción al teléfono móvil y superar los hábitos problemáticos más frecuentes. Definitivamente, podrás lograr algunos de los objetivos específicos que quieres...

Con los pies en la tierra

Libro Con los pies en la tierra

Se han puesto de moda los títulos dedicados a la mujer. Debiera reconocerse que algunos realmente profundizan en las raíces del interés femenino, y terminan convirtiéndose en importantes orientadores de temas. Así sucede con los consejos prácticos para mujeres latinas que se resumen en este libro de Giselle Blondet, la conductora de “Despierta América”, el célebre programa matutino de la televisión americana. Aquí la autora comparte con las lectoras sus más íntimas vivencias y conocimientos sobre el éxito, la belleza y el arte de ser mamá, por ejemplo; combinando los puntos...

El cerebro del niño explicado a los padres

Libro El cerebro del niño explicado a los padres

Cómo ayudar a tu hijo a desarrollar su potencial intelectual y emocional. Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y...

Numerología: Descubre tu destino con números (Guía fácil de Numerología para principiantes)

Libro Numerología: Descubre tu destino con números (Guía fácil de Numerología para principiantes)

El autor da vida a esto para las personas que desean comprender y reconocer conceptos como los Caminos de Vida y los Números Maestros, y la manifestación del potencial humano, con una nueva perspectiva para traer el primer flujo de comprensión al fascinante y poderoso mundo de la Numerología. Algunos de los temas y preguntas cubiertos incluyen: Numerología 101 .La tabla de numerología básica .El camino de Vida .Tu número de logro y año personal .Cómo la numerología cambiará tu vida La numerología simplemente definida es usar la fecha de nacimiento y el nombre completo de un...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas