Los trucos de España Directo

Seguir una buena alimentación y mantener el peso ideal son temas eternos. ¿Quién no se ha propuesto alguna vez, especialmente cuando llega el verano, adquirir los hábitos necesarios para conseguir un estilo de vida saludable? En No son las dietas, son los hábitos, Cristina Soria nos propone aprender a trabajar aquellos aspectos internos que nos permitirán crear y mantener pautas saludables y disponer de las herramientas imprescindibles para organizar bien nuestra jornada, eliminar los pensamientos "saboteadores", comer con consciencia, disfrutar de la comida y, finalmente, conocernos...

Eres o deberías ser el creador de tu propia consciencia, el modelador de tu esencia, el ideólogo de tus propias ideas. Con cada pensamiento vas armando, agregando una nueva pieza al rompecabezas de tu mente. Tu cerebro es un gran depósito de celdas donde guardas todo: recuerdos, imaginación, pensamientos, planes. Tú los acomodas de acuerdo a tus prioridades, cada celda está ordenada específicamente donde tú escogiste, donde tú la colocaste por la razón que sea. Tu mente es tú responsabilidad. Dentro de ti están todas las herramientas para forjar a la persona que quieres ser, lo...

Este libro es la escalera que cualquiera puede utilizar cuando estén decididos a escapar de su prisión de mediocridad. Este también es un libro que te empuja a través del techo de cristal que te mantiene dentro de tu zona de confort. Es importante entender que la disciplina es una habilidad que puede aprenderse y convertirse en hábito. Lo mismo va para la procrastinación. Mientras más procrastinas, más difícil se vuelve romper el hábito. Si prácticas continuamente la autodisciplina y ganas ímpetu con ella, tus "músculos de la disciplina" se vuelven más fuertes y te será más...

Te animo a que leas este libro atenta y detenidamente, será como un viaje que te llevará a las profundidades de la belleza de la fe, por medio de la dirección del Espíritu Santo y las vivencias de Juleiky Goico, una mujer que es fiel testimonio de Proverbios 31. La prudencia y el perfume de la unción son la combinación perfecta para que este libro tenga credibilidad y se convierta en tu vida en una explosión de fe y poder que te animará a creer inquebrantablemente. En conclusión, este libro te invitará a no tener miedo al tamaño de las circunstancias y a la espera que conlleva a...