LIBERESE DEL DOLOR DE ESPALDA... ¡YA!

¿Tú o uno de tus seres queridos está tan estresado que sufre flashbacks, pesadillas, ansiedad, preocupación, etcétera, debido a una experiencia traumática? Esta guía te dará consuelo y te proporcionará pasos y estrategias para acabar para siempre con los recuerdos dolorosos, las pesadillas recurrentes, el insomnio y otros signos y síntomas relacionados con el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Esta guía incluye también algunos métodos y tratamientos que te ayudarán a mejorar tus sentimientos personales e iniciar el viaje hacia la recuperación total. Esto es algo de lo...

BREVE INTRODUCCIÓN¿No lograste los resultados que esperabas?¿El fracaso te deprime y te paraliza?Convierte el fracaso en avance en el camino hacia tus metas.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEn este libro se presentan una serie de pasos sumamente didácticos y útiles que permitirán cambiar la perspectiva frente a un fracaso y redirigir la mirada hacia el éxito. Destaca que lo fundamental en la vida es aprender a hacer frente a los obstáculos y superarlos.¿QUÉ APRENDERÁS?Te despojarás del miedo al fracaso.Aprenderás que el fracaso es algo temporal, un acontecimiento aislado que puedes...

El libro para los que siempre buscan avanzar, para los que no les gusta el conformismo, para todas aquellas personas que no toleran las excusas en sus vidas. Porque a pesar de la edad, de las circunstancias, de todo lo que nos rodea, nunca es tarde. Nunca es tarde para aprender algo nuevo, para probar una nueva comida, para viajar a otro país, para enamorarse de nuevo, para volver a empezar. Nunca es tarde para vivir.

Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en línea, y a preguntarnos cómo podríamos utilizar con más destreza las herramientas que hemos desarrollado. David M. Levy, que ha vivido...