Estoy ex-tresada

Sinopsis del Libro

Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre…. Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer. ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para conocer tu arquetipo femenino, tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más eficaz de enfrentarte a él. Este libro te enseña a: - Reconocer los síntomas de cada tipo de estrés- Descubrir tu arquetipo energético y aprender a manejarlo- Realizar los ejercicios que ayudan a tu bienestar- Mejora la relación contigo misma y con tu pareja- Aprender de los testimonios de otras mujeres que lograron dejarlo atrás

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo dejar atrás el estrés. Manual práctico para mujeres

Número de páginas 232

Autor:

Conceição M. Espada

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.9

90 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Autoayuda

Enséñale a tu ansiedad quién manda

Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás un enfoque práctico y ...

Cuaderno de Ejercicios Para Salir Del Juego de Victima, Verdugo Y Salvador

The three main roles of psychological games are highlighted: the victim, the executioner, and the savior. To find ourselves in one of these positions, sometimes without being aware of it, leads us to negative, exhausting, and toxic relationships. This workbook teaches you how to turn them off to be free.

El alma del liderazgo

Descubre tu potencial de grandeza La capacidad de liderazgo es la gran oportunidad que tenemos para alcanzar la cumbre más alta, es la llave que nos permitirá abrir todas las puertas, salir de la oscuridad y conocer la luz. Deepak Chopra, autor superventas y guía espiritual destacado, te invita a convertirte en el tipo de líder que brilla en estos tiempos de cambios drásticos: un dirigente con amplia visión para convertir los proyectos más ambiciosos en realidad. Deepak Chopra lleva más de diez años formando a consejeros delegados de todo el mundo y a los más altos ejecutivos en...

Numerología: Descubre tu destino con números (Guía fácil de Numerología para principiantes)

El autor da vida a esto para las personas que desean comprender y reconocer conceptos como los Caminos de Vida y los Números Maestros, y la manifestación del potencial humano, con una nueva perspectiva para traer el primer flujo de comprensión al fascinante y poderoso mundo de la Numerología. Algunos de los temas y preguntas cubiertos incluyen: Numerología 101 .La tabla de numerología básica .El camino de Vida .Tu número de logro y año personal .Cómo la numerología cambiará tu vida La numerología simplemente definida es usar la fecha de nacimiento y el nombre completo de un...

Libros Recomendados 2025