Las Noches Tienen Nombre

La ira reprimida provoca sentimientos de amargura e intensifica el malestar y los resentimientos. La incapacidad para expresarla y resolver los conflictos produce una insatisfacción cada vez mayor, y el sarcasmo, la manipulación o la depresión que de ella se derivan perjudican las relaciones entre marido y mujer, padres e hijos, amigos y compañeros de trabajo. La autora, experta psicoterapeuta, nos ofrece su sabiduría sobre los problemas que rodean la ira y nos anima a resolver los conflictos y las frustraciones de un modo eficaz. Sus sugerencias, ideas y recursos para realizar cambios...

El amor es una fuerza misteriosa. Tiene tanto poder que condiciona nuestros pensamientos y decisiones. Sin embargo, no conseguimos entender en qué consiste exactamente esta emoción. A partir de casos reales, Joaquim Quintino Aires aborda cuestiones que nos resultan familiares: ideas preconcebidas que pueden convertirse en veneno para la relación, expectativas irrealizables que alimentan la intolerancia en la pareja y el silencio que en ocasiones termina por destruir la convivencia. El amor es una carta cerrada nos ayuda a identificar estos problemas y a analizar qué impide que el amor...

What would our life be like if instead of learning to meet other people's expectations, we had learned to love ourselves above all else? Sonia Rico has created a decalogue of self-esteem that transforms the ten divine commands into as many commandments of happiness. Starting with self-love, which is the philosopher's stone in this book, she proposes commandments such as you will not make vain promises, you will not steal your dreams or you will not be hostage to your beliefs, where each of them offers us surprising discoveries and interesting challenges to get out of our comfort zone.

Un poderoso dragon -como tu- y su epico viaje para convertirse en un ser humano. Tuvo que recorrer el castillo de la verguenza, sortear el laberinto de la soledad, enfrentar La cueva del olvido y, aun mas importante, romper las cadenas del miedo, la vergu