Coaching

Hoy en día, las emociones juegan un papel fundamental en la vida cotidiana. Cada área, desde la laboral hasta la personal, está profundamente influenciada por la forma en que manejamos nuestros sentimientos. La inteligencia emocional, también llamada EQ, es esa capacidad de comprender, conocer y controlar nuestras emociones y comprender las de los demás. Es un concepto recientemente estudiado y profundizado por académicos de renombre mundial. Hoy en día, el coeficiente intelectual ha pasado a un segundo plano para lograr el éxito en cualquier área de nuestra existencia, para dejar...

En este libro entrego todo mi agradecimiento, primeramente a Dios porque solamente Él pudo hacer lo imposible para mí y para miles de personas que tienen el mismo problema que tuve yo, el que casi me cuesta la vida por la delicia de la comida y mi adicción a ella. Cuando yo me sentía atrapada pensé: Y no deja de llover, me encuentro desesperada en un laberinto sin salida del cual no puedo escapar ni ir a ningún lado, en el que yo misma he entrado porque abrí puertas al Espíritu de la Glotonería, de la Desobediencia, de la Gula, de la Mentira, les di permiso de entrar a mi vida y...

¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes miedo de mostrar a los demás cómo eres en realidad, pues piensas que te podrían rechazar por ello? ¿Antepones las necesidades de los demás a las tuyas propias, de modo que nunca logras satisfacer tus necesidades? ¿Te invade el pánico cuando alguien a quien quieres te deja o te amenaza con ello? ¿Te sientes constantemente preocupado por los desastres naturales, por perder todo tu dinero, por contraer alguna enfermedad grave o por tener un accidente de avión? ¿Te sientes inútil ...

Este libro cubre una variedad de temas, todos interrelacionados y de alguna manera conectados con nuestra capacidad para concentrarnos en las tareas más importantes que tenemos. Mucha gente sufre por distraerse, pasar de una cosa a otra y no hacer mucho. Hoy, abordamos esos problemas con algunas ideas inspiradoras. Primero, hablaremos sobre cómo mejorar sus habilidades de concentración y memoria. Esto se encuentra en el corazón del libro. A continuación, repasaremos los importantes desafíos que enfrentan muchas personas cuando trabajan desde casa. Esto se ha vuelto más común en estos...