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La Guia medica de remedios alimenticios

Sinopsis del Libro

Libro La Guia medica de remedios alimenticios

BACK COVER COPY En los últimos años los científicos han descubierto miles de sustancias en los alimentos, las cuales van mucho más allá que las vitaminas y minerales para ofrecer verdadero poder curativo. En La guía médica de remedios alimenticios, usted aprenderá cómo utilizar las comidas curativas de la Madre Naturaleza para ayudarse a bajar de peso, prevenir cáncer, revertir las enfermedades cardíacas, sentirse cargado de nueva energía, limpiar sus artterias, reducir su nivel de colesterol, sentir y verse años más joven y mucho, mucho más. Descubra cómo: Reducir su riesgo de sufrir un ataque cardíaco a la mitad al comer frutos secos (página 361) Protegerse contra el cáncer del colon a través de la toronja (página 593) Frenar los sofocos con semilla de lino (página 456) Disminuir su riesgo de sufrir un derrame cerebral al comerse una zanahoria al día (página 331) Curar una herida con miel (página 460) Remediar un resfriado con yogur (página 623) Vencer el síndrome premenstrual con un cereal integral (página 145) Derrotar la diabetes con leche... ¡y vino! (página 617) Reducir el colesterol y los triglicéridos con canela (página 166) Además, La guía médica de remedios alimenticios ofrece casi 100 recetas deliciosas y ricas en nutientes, las cuales fueron desarrolladas especialmente para combatir y revertir problemas específicos de la salud.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Los descubrimientos más nuevos sobre la asombrosa capacidad de los alimentos para tratar y prevenir las enfermedades: desde anemia y diabetes hasta sobrepeso y úlceras

Número de páginas 688

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Formatos Disponibles:

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Biografía de Selene Yeager

Selene Yeager es una escritora, periodista y experta en salud y bienestar, conocida por su trabajo en el ámbito de la nutrición, el fitness y el deporte. A lo largo de su carrera, ha contribuido con numerosos artículos y libros que abordan temas relacionados con el estilo de vida saludable, la ciencia del ejercicio y la nutrición basada en la evidencia.

Nacida en Estados Unidos, Yeager desarrolló una pasión por el deporte desde una edad temprana. Se destacó en diversas disciplinas atléticas, lo que le permitió experimentar de primera mano los beneficios del ejercicio regular y una dieta equilibrada. Esta experiencia personal fue un factor clave que la llevó a dedicarse profesionalmente a estos temas.

Selene Yeager ha escrito para reconocidas publicaciones como Women's Health, Bicycling y Shape, donde ha abordado una variedad de cuestiones que afectan a las personas que buscan mejorar su salud y rendimiento físico. Su enfoque se basa en la aplicación de la ciencia a la vida diaria, proporcionando a sus lectores información práctica y respaldada por investigaciones.

Una de sus contribuciones más destacadas es el libro "The Women's Health Big Book of Exercises", una guía completa que ofrece más de 600 ejercicios para ayudar a las mujeres a alcanzar sus objetivos de fitness. En este libro, Yeager combina su experiencia como entrenadora y escritora, presentando rutinas adaptadas a diferentes niveles de habilidad y objetivos específicos.

Además de su trabajo como autora, Yeager también ha sido una apasionada defensora del deporte y la actividad física como medio para mejorar la calidad de vida. Ha participado en numerosas conferencias y charlas, donde comparte su conocimiento y motivación con audiencias de diversas edades y antecedentes. Su objetivo es empoderar a las personas para que tomen el control de su salud y bienestar a través de la educación y la acción.

En su vida personal, Selene Yeager es también una entusiasta del ciclismo y ha participado en múltiples eventos y competiciones. Esta pasión por el ciclismo no solo refleja su dedicación al deporte, sino que también influye en su perspectiva sobre la salud y el bienestar, a través de un enfoque holístico que considera tanto la mente como el cuerpo.

A través de su trabajo, Selene Yeager ha demostrado que el conocimiento y la dedicación son fundamentales para llevar un estilo de vida saludable. Su legado como escritora y experta en fitness continúa inspirando a muchos a hacer cambios positivos en sus vidas.

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