7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

HÁBITOS INTELIGENTES PARA TU SALUD 3a EDICIÓN

Sinopsis del Libro

Libro HÁBITOS INTELIGENTES PARA TU SALUD 3a EDICIÓN

The first wealth is health (La primera riqueza es la salud) EMERSON, "Illusions", The Conduct of Life (1860). Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta. Lo más difícil para conseguir la salud para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado mucho el libro de Josep Comellas porque aborda los aspectos necesarios para tener una salud "equilibrada". Desde la comida pasando a través del ejercicio, hasta el equilibrio mental. En mi trabajo como artista, donde no existen horarios fijos ni calendarios, es imprescindible crearse unos objetivos y reglas laborales y de vida. A veces, he tenido que renunciar a unos hábitos nómadas para conseguir una regularidad espiritual y física. Lorenzo Quinn, Artista Hace años que conocí a Josep, fue en el Roland Garros del 2000. Su profesionalidad ha dado sus frutos en todos los deportistas que ha entrenado. Ahora, con este libro divulgativo, revela los secretos para adquirir unos hábitos de vida saludables. ¡Aprovechadlo! Carlos Moyà, Tenista Se trata de una excelente herramienta para alcanzar un buen grado de salud y prevenir patologías. Sintetiza, mediante una extraordinaria metodología, producto de la gran experiencia del autor, todos y cada uno de los aspectos claves para alcanzar el bienestar orgánico, que hace que el lector se contagie del tema "salud" de una forma consciente y real, mucho más que los múltiples impactos mediáticos que recibimos constantemente. Dr. Daniel Brotons, Especialista en Medicina Deportiva

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 152

Autor:

  • Josep Comellas

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.0

83 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Qué es humanizar la salud

Libro Qué es humanizar la salud

El lamento por la deshumanización de la salud es una realidad universal, pero no se ha explorado suficientemente el significado y las implicaciones de humanizar. Esta obra analiza el fenómeno de la deshumanización, pero explora también de manera sencilla y profunda el significado y las implicaciones de la humanización del mundo de la salud y del sufrimiento humano, particularmente cuando está relacionado con la enfermedad. Humanizar la salud es el problema bioético fundamental, que aquí es analizado con rigor y con pasión.

Memorias del alma

Libro Memorias del alma

Las historias que contiene este libro están llenas de psyché, vivencias en que la fuerza poderosa de las emociones prevalece por encima de cualquier cultura, rango o estigma. Balanceada desde la crueldad, el amor, la mordacidad o la dramática soledad. Tratan de ser ejemplos que aporten un punto de luz a la cuestión de sí hay vida tras la muerte o si existe la transmigración de las almas, concretándose en siete relatos en los que sus personajes viven experiencias físicas y álmicas transcendentales. Muestran desde las terribles y traumáticas vivencias de Selena, en una remota vida...

¡Hipnosis Hoy!

Libro ¡Hipnosis Hoy!

¡La hipnosis es para todos! Es la capacidad de autosanación que siempre ha estado dentro de ti. Te has preguntado alguna vez:¿De dónde viene mi dolor y cómo puedo sanarlo?¿Cómo soltar una emoción? ¿Como cambio patrones en mi vida? ¡HIPNOSIS HOY! es una guía que te enseña a responder estas preguntas. Aprenderás los nueve pasos esenciales para alcanzar el estado de hipnosis terapéutica y sanación.

Gandhi Katha, Ciudad de México

Libro Gandhi Katha, Ciudad de México

La biblioteca Gandhi es un esfuerzo encabezado por El Colegio de San Luis, la Gujarat Vidyapith (Universidad fundada por Mahatma Gandhi en 1920) y su programa de extensión en México Ora WorldMandala para difundir, en idioma español, el mensaje de la noviolencia activa y el principio de la unidad en la diversidad, como instrumentos de transformación social hacia una sociedad con justicia y equidad.

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas