7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

HÁBITOS INTELIGENTES PARA TU SALUD 3a EDICIÓN

Sinopsis del Libro

Libro HÁBITOS INTELIGENTES PARA TU SALUD 3a EDICIÓN

The first wealth is health (La primera riqueza es la salud) EMERSON, "Illusions", The Conduct of Life (1860). Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta. Lo más difícil para conseguir la salud para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado mucho el libro de Josep Comellas porque aborda los aspectos necesarios para tener una salud "equilibrada". Desde la comida pasando a través del ejercicio, hasta el equilibrio mental. En mi trabajo como artista, donde no existen horarios fijos ni calendarios, es imprescindible crearse unos objetivos y reglas laborales y de vida. A veces, he tenido que renunciar a unos hábitos nómadas para conseguir una regularidad espiritual y física. Lorenzo Quinn, Artista Hace años que conocí a Josep, fue en el Roland Garros del 2000. Su profesionalidad ha dado sus frutos en todos los deportistas que ha entrenado. Ahora, con este libro divulgativo, revela los secretos para adquirir unos hábitos de vida saludables. ¡Aprovechadlo! Carlos Moyà, Tenista Se trata de una excelente herramienta para alcanzar un buen grado de salud y prevenir patologías. Sintetiza, mediante una extraordinaria metodología, producto de la gran experiencia del autor, todos y cada uno de los aspectos claves para alcanzar el bienestar orgánico, que hace que el lector se contagie del tema "salud" de una forma consciente y real, mucho más que los múltiples impactos mediáticos que recibimos constantemente. Dr. Daniel Brotons, Especialista en Medicina Deportiva

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 152

Autor:

  • Josep Comellas

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.0

83 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Corazón Metamorfoseado

Libro Corazón Metamorfoseado

«Corazón», el amor es el sentimiento más profundo que hierve en cualquier ser vivo, la fuerza del amor se respira enardecidamente en cada poro abierto, cada tejido del corazón se expresa en un sentimiento mirando cada naturaleza. El amor, el amor es un fervor en cada latido vivo. «Metamorfoseado», la evolución arribará a cada instante del día, siempre habrá un nuevo ciclo por comenzar, en una misma vida seremos cientos de vidas, sin la necesidad de morir, todo va transcurriendo en un segundero de tiempo para emplear una evolución. «Corazón metamorfoseado» consta de ciento...

RESUMEN - One Perfect Pitch / Un lanzamiento perfecto: Cómo vender su idea, su producto, su negocio o a usted mismo Por Marie Perruchet

Libro RESUMEN - One Perfect Pitch / Un lanzamiento perfecto: Cómo vender su idea, su producto, su negocio o a usted mismo Por Marie Perruchet

Al leer este resumen, descubrirá los secretos para desarrollar un buen discurso. También descubrirá que : dominar el arte de contar historias es esencial en el mundo de los negocios; al escribir un pitch, tiene que presentarse, explicar la necesidad a la que responde y lo que hace que su empresa sea única y atractiva un buen pitch requiere: claridad, concisión, accesibilidad, aspecto concreto y relevante, capacidad de crear emociones y vínculo con la audiencia para ser eficaz, tiene que preparar su discurso a conciencia y perfeccionarlo practicando una y otra vez. En el mundo actual, la ...

Mayor bienestar para los pacientes con cancer prostatico

Libro Mayor bienestar para los pacientes con cancer prostatico

Mayor bienestar para los pacientes con cancer prostatico is a unique educational book for individuals dealing with the many aspects of prostate cancer—from prevention to treatment and managing the common (and not so common) side effects of conventional therapy. The book covers lifestyle and diet changes to improve heart health and prostate health. Three chapters contain prostate-specific information from diagnosis to grading and staging of tumors to treatments for prostate cancer. The book was developed to improve communication between patients, their families, and their health-care...

Cierra la boca y salva tu vida (Traducido)

Libro Cierra la boca y salva tu vida (Traducido)

Caminando entre varias tribus nativas americanas y estudiándolas en el siglo XIX, el autor observó que muchos de los ancianos poseían un aspecto sereno y bien conservado. Los miembros jóvenes parecían especialmente sanos, con una resistencia innata a ciertas enfermedades y afecciones congénitas. Al ver a los miembros de la tribu durmiendo, observó que todos lo hacían con la boca cerrada. Catlin reflexionó sobre si este hábito contribuía al vigor físico del pueblo, e investigó más a fondo. Tras aventurarse en los pueblos del Medio Oeste, atestigua que muchas personas que habían...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas