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Gimnasia para la visin / Vision Gym

Sinopsis del Libro

Libro Gimnasia para la visin / Vision Gym

Esta Gimnasia para la vision se propone un objetivo muy ambicioso sobre la base de los conocimientos cientificos y la experiencia: ayudarte a recuperar y estimular todas las facultades visuales de tus ojos. Pero sin limitarse a combatir las debilidades unicamente con ayudas artificiales, sino mediante el fortalecimiento de sus propias caracteristicas y facultades, para optimizar la calidad y la funcionalidad de su vision. Gracias a una serie de ejercicios muy faciles de poner en practica, que apenas requieren esfuerzo, podras estimular el potencial de la vista que apenas estas utilizando ahora mismo, asi como relajar y regenerar funciones visuales fatigadas. Si tienes alguna afeccion de la vista, podras mejorar tu vision y si ves perfectamente, podras prevenir problemas futuros.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 140

Autor:

  • Wolfgang Hätscher-rosenbauer

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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