7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

FLEXITEST. El método de evaluación de la flexibilidad

Sinopsis del Libro

Libro FLEXITEST. El método de evaluación de la flexibilidad

En este libro se presenta un nuevo metodo para evaluar la flexibilidad estatica pasiva. Con mas de 100 fotografias que muestran los movimientos articulares que se realizan para evaluar la flexibilidad junto con numerosas figuras y tablas, la obra se divide en tres partes: Parte I. Se ofrece una vision general del entrenamiento de la flexibilidad y su evaluacion. Parte II. Se introduce la metodologia del flexitest y se incluyen los capitulos de referencia y las descripciones para evaluar los veinte movimientos articulares utilizados para la valoracion de la flexibilidad junto con una tecnica para determinar el indice de flexibilidad global o flexindex. Parte III. Se ofrece una objetiva y comparativa valoracion de los protocolos de medicion de la flexibilidad disponibles actualmente y los estudios de los casos clinicos mas relevantes. Claudio Gil Soares de Araujo es profesor de la Universidad Gama Filho y director medico de CLINIMEX en Rio de Janeiro, Brasil. Tambien es miembro del American College of Sports Medicine (ACSM) y ponente habitual de los encuentros anuales del ACSM. Ha trabajado en la supervision de programas de ejercicio y en la evaluacion cardiopulmonar del ejercicio desde la decada de 1980, tambien ha coordinado la evaluacion medica de los deportistas brasilenos durante los Juegos Olimpicos de 1988 y 1996.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 218

Autor:

  • Claudio Gil Soares De Araújo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.9

68 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Nutrition Relationship with Health and Life

Libro Nutrition Relationship with Health and Life

Nutrition is of great importance to achieve and maintain health. It is essential to educate about the different aspects of healthy eating because it constitutes a set of voluntary actions that are the choice, preparation and subsequent ingestion of food, all closely related to the sociocultural and economic environment that determines dietary habits and different lifestyles. So knowing feed is an essential to conserve and be in health condition. This book addresses different aspects for the prevention of any disease, chronic insisting, among which include cancer, through proper diet and...

La experiencia contemplativa

Libro La experiencia contemplativa

¿A qué nos referimos cuando hablamos de experiencia contemplativa? ¿Podemos definirla o tan solo podemos acercamos a ella desde los límites y las paradojas del lenguaje? ¿Sabemos distinguir entre contemplación y meditación? ¿Es la experiencia de Unidad la que nos abre al asombro, desvelando y revelándonos el legado de las fuentes de sabiduría? Este libro es una invitación a abrazar la diversidad desde donde aproximarnos a estas y otras preguntas. Porque, más allá de la experiencia, sea esta inducida o espontánea, su cultivo consciente nos lleva hacia la dimensión contemplativa...

Peety, el perro que salvó mi vida

Libro Peety, el perro que salvó mi vida

El testimonio conmovedor de un hombre que transformó su vida cuando adoptó a un perro. La transformación puede surgir de lugares inesperados: una visita a un refugio de animales y la búsqueda de un perro especial terminaron salvando la vida de Eric O'Grey. Eric O'Grey tenía un sobrepeso de 70 kilos, estaba deprimido y enfermo. Después de toda una vida de hacer dietas fallidas y con diabetes tipo 2, Eric acudió a un nuevo médico, quien sorprendentemente le prescribió que adoptara a un perro. Fue entonces cuando conoció a Peety: un perro obeso, de mediana edad y olvidado que, como...

Supercerebro A. Concentración

Libro Supercerebro A. Concentración

Tener un SUPERCEREBRO no es un tema de educación ni de privilegio socio económico, tampoco es un tema de afectos o de apoyos paternos durante la infancia, menos todavía es tema de suerte. ¿Qué es entonces según el autor? es primordialmente UN TEMA DE ENERGIA. Quien la descubre a tiempo tendrá un supercerebro, quien no, se contentará de ser inteligente, educado, privilegiado... pero no "sobresaliente". Uno de los recursos más seguros para tomar posesión de tal energía es la INGENIERIA DE LA CONCIENCIA, método operativo que ha creado y podido testear durante décadas. El sistema...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas