FLEXITEST. El método de evaluación de la flexibilidad

Este libro propone una lúcida explicación de las causas de los cálculos biliares en el hígado y la vesícula, y por qué estas piedras pueden ser las responsables de las enfermedades más comunes que nos aquejan en el mundo actual. Ofrece al lector los conoc

Esta obra, continuación del Manual de Ciclo Indoor publicado por Paidotribo, presenta todos los temas necesarios para preparar una sesión de Ciclo Indoor saludable: desde los aspectos puramente técnicos de esta novedosa disciplina hasta acertados consejos sobre nutrición y alimentación junto con otras áreas de interés como la motivación, el buen uso del pulsómetro o la teoría del entrenamiento. Los autores comienzan con un análisis pormenorizado de los aspectos técnicos del CI que comprende las diferentes técnicas avanzadas y la implicación articular y muscular en cada una de...

PRESENTACIÓN “Primer Rayo Azul”, de Rubén Cedeño, es una obra enciclopédica que reúne, seleccionadas, informaciones básicas sobre esta temática. La obra ha sido diseñada como material de apoyo, con un perfecto orden pedagógico en la exposición de sus temas, para facilitar su estudio y comunicación. El libro está compuesto por ocho capítulos; cada uno de estos se ocupa de un tema capital de este Rayo, como, por ejemplo: “Aspectos del Rayo Azul”, “Personas del Rayo Azul”, “Talantes del Rayo Azul”, “Seres Cósmicos del Rayo Azul”, “Maestros del Rayo Azul”,...

¿Cuál es tu objetivo: perder 10 kilos rápidamente o perder 10 kilos para siempre? Un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera. ¿Quieres adelgazar de una vez por todas, en lugar enlazar un régimen con otro? Aquí tienes un plan completo de adelgazamiento totalmente natural, variado y novedoso, con el que aprenderás paso a paso una nueva forma de alimentarte para mantener la figura y cuidar la salud sin renunciar al placer de comer. ¡Di adiós a las dietas! - Es lo opuesto a un régimen: no se pasa hambre, no es hipocalórico ni hiperproteínico y no provoca el...