El masaje

Un ataque de ansiedad es una avalancha súbita de miedo o malestar intensos que en pocos minutos alcanza su máxima intensidad. El malestar consiste en una serie de síntomas físicos que pueden ser muy variables junto con una intensa sensación de ansiedad. Una Cárcel sin Barrotes es la vivencia de un ataque de ansiedad, y nos intenta explicar cómo alguien que desconocía los síntomas, las implicaciones y las consecuencias de la ansiedad pudo sobreponerse y volver a coger el tren de su vida. Mediante una mezcla de fábula y realidad nos cuenta las distintas etapas por las que uno pasa,...

¿Te sientes lo suficientemente preparado para comenzar a guiar a tu bebé durante sus primeros y más importantes meses de vida? Nada es más importante que los primeros meses de vida de un bebé, pues lo que suceda durante ellos tendrá gran impacto en el resto de su desarrollo y crecimiento. Sin importar si eres un padre primerizo o si ya eres veterano, puedes estar de acuerdo en que el primer año de vida de un bebé está lleno de retos. Aquí hay un poco de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Cómo debes alimentar a tu bebé para promover su desarrollo óptimo durante los...

Nadie me lo dijo antes de casarme. (2022). Un libro que contiene cero consejos sobre el matrimonio y la forma de vivirlo. Es, sin embargo, un listado sobre aquellos detalles que en la vida del autor fueron escasos y provocaron rupturas. Dedicado a mi hermana Elizabeth Fernanda Narváez Cázares y a su peor es nada, quizá la decisión más mala de su vida: José.

Cuando queda tan sólo un mes para el nacimiento de un bebé, o cuando apenas tiene un mes de vida, la madre se cuestiona numerosas preguntas que tienen respuesta en este libro. El doctor Ernesto Sáez ofrece soluciones y consejos, además de la información más detallada sobre alimentación, llantos, sueño, higiene, vacunas, dietas...