7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El libro de cocina completo de la dieta del Mediterráneo

Sinopsis del Libro

Libro El libro de cocina completo de la dieta del Mediterráneo

Los países que rodean el mediterráneo han construido una sólida reputación por su sabrosa comida a la luz del sol, así como las asombrosas estadísticas de salud presentando una de las tasas más bajas de enfermedades cardiacas y un incremento en la expectativa de vida en el mundo occidental. Esto ha creado mucha atención hacia la dieta mediterránea que no es una típica dieta para bajar de peso, es más un conjunto de hábitos inspirados por los tradicionales hábitos de comer de la gente que vive en el mediterráneo. Una investigación fue llevada a cabo en la isla de Creta que muy a menudo es considerada como el corazón de la dieta del mediterráneo. Gran cantidad de islas alberga la gente más saludable del mundo. Y lo que ellos encontraron en esta isla de particular alrededor de los años 1950, fue que los hombres vivían los mismos años que las mujeres y solo pudieron conseguir un hombre en toda la isla que había sufrido algún tipo de enfermedad cardíaca en un periodo de 10 años. Así que la razón para que esta gente viviera tanto tiempo es porque ellos no estaban muriendo de todas las enfermedades que la mayoría de los americanos sufrimos, ellos estaban muriendo de edad avanzada. Y mucho tenía que ver con la comida. Se han hecho miles de estudios en el mediterráneo, la dieta en si misma ha mostrado ser de ayuda con casi todo, desde la cabeza hasta los dedos de los pies. Desde Alzheimer, demencia, salud de la vista y de la piel, asma, por supuesto enfermedades pulmonares, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, y obesidad. Todas estas enfermedades han sido disminuidas gracias a la dieta del mediterráneo.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 123

Autor:

  • Gretchen Ramos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.0

58 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

RESUMEN - The Doodle Revolution / La revolución del garabato: Desbloquee el poder de pensar de forma diferente por Sunni Brown

Libro RESUMEN - The Doodle Revolution / La revolución del garabato: Desbloquee el poder de pensar de forma diferente por Sunni Brown

Al leer este resumen, descubrirá que el lenguaje visual es uno de los más eficaces en términos de comprensión mutua, acción constructiva y creatividad. También descubrirá : que el garabateo no es sólo cosa de niños; que es beneficioso para la psique que las representaciones visuales son verdaderos lenguajes con parte entera; cómo mejorar o transformar sus métodos de trabajo gracias al garabateo. El término "garabatear" suele evocar los dibujos de los niños. En realidad, es un lenguaje creativo universal. En "Le gribouille, c'est tout un art", un libro a la vez lúdico y...

Libro de cocina: Dieta con bajo contenido en yodo

Libro Libro de cocina: Dieta con bajo contenido en yodo

Tenemos el agrado de anunciar que estamos traduciendo al español el sitio de ThyCa en Internet. La información médica pasa por una revisión de médicos hispanohablantes que están especializados en el cáncer de tiroides antes de ser publicada en el sitio. Los materiales de ThyCa que aparecen a continuación representan lo que se ha traducido y revisado hasta la fecha.

Sabios Sobrevivientes

Libro Sabios Sobrevivientes

This is an inspiring book. It's about biographical histories based on interviews with extraordinary people the author located. These persons had a dream and they followed it. They failed initially, many of them several times, but they did not give up; they kept trying until they succeeded. It shows the value of success through failure and the meaning dreams bring to life.

Los Santos nos guían

Libro Los Santos nos guían

Los santos no son personajes de estampitas que forman parte de un cuento. Son personas de carne y hueso que tuvieron una vida con alegrías y sinsabores, como cualquiera de nosotros, pero que transformaron aquello que les sucedía en lo más profundo de su espíritu. Supieron escuchar el llamado de la bondad divina y ver que, en cada situación de la vida, Dios está presente y tiene la capacidad de demostrar esa presencia de infinitas formas. Acercarnos a la vida de los santos nos permite reflexionar acerca de nuestra propia vida. Aprendiendo de sus ejemplos, pero también de sus flaquezas y ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas