Decisiones e ilusiones : cómo he logrado llegar donde estoy y cómo llegaré donde quiera

APRENDE: Por qué la mayoría de la gente NO consigue hacer las cosas ¿Creas listas de cosas por hacer que nunca se concretan? Es fácil comenzar cada día de trabajo con una larga lista de tareas. Entonces, algo inesperado surge. Lo siguiente que sabes es que el día ya casi ha terminado. Trabajas duro, a un ritmo desenfrenado, pero al final te sientes frustrado porque no hay tiempo suficiente para hacerlo todo. Todos escribimos listas con la esperanza de que nos convertirán en máquinas de productividad. Tristemente, las listas de cosas por hacer a menudo tienen el efecto contrario. Un...

Una obra incisiva, e indudablemente polémica, que ofrece a las mujeres las herramientas necesarias para que tomen en sus manos el camino de la verdadera independencia. Hace algunos años, Colette Dowling, escritora norteamericana de éxito y madre de tres adolescentes, descubrió algo que hizo tambalear el concepto que tenía de sí misma: quería simplemente que alguien cuidara de ella, la mimara y la hiciera sentirse segura. Luego descubrió con sorpresa que ese mismo deseo lo compartían miles y miles de mujeres, incluso aquellas que parecían haberse liberado tras superar muchos tabúes. ...

En el mundo empresarial, las reuniones son necesarias pero no siempre eficientes. En Gestionar reuniones... ¡Es fácil! descubrirá 24 técnicas fáciles y prácticas para mejorar la productividad de las reuniones. Esta guía paso a paso trabaja la planificación y detalla la preparación de las reuniones, explica los motivos de las reuniones improductivas y propone soluciones para mejorarlas. Aprenderás a optimizar reuniones, a convertir a los asistentes en valiosos participantes y a llegar a conclusiones factibles para alcanzar los objetivos. Objetivos: • Una buena preparación previa...

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.