Correr para adelgazar

Tras el ultramaratón por las Barrancas del Cobre narrado en el bestseller Nacidos para correr, Christopher McDougall encuentra su siguiente aventura en las escarpadas montañas de Creta, donde un grupo de guerrilleros de la Resistencia planearon el secuestro de un general nazi durante la Segunda Guerra Mundial. ¿Cómo es que un artista arruinado, un joven pastor y un poeta bohemio lograron esconder a un general alemán de miles de soldados nazis solo con su ingenio y su valentía? McDougall viaja hasta la isla para seguir sus pasos y encontrar la respuesta, para experimentar de primera mano ...

La vida de cada persona y su felicidad dependen de la comprensión de La Ley cósmica del Karma, también llamada Ley de Causa y Efecto: “Lo que siembres, cosecharás”. Con el Efecto, generalmente es más fácil: usted lo reconoce cuando golpea, a veces muy duro. Descubrir a tiempo las Causas negativas para evitar los malos Efectos (desgracias) y aprovechar los buenos, le ayudará este Tarot Gitano Esotérico. Él permitirá prever lo que le depara la vida, encontrar soluciones para las cuestiones y problemas que le preocupan y agobian y evitar muchas desgracias, antes de que el golpe del ...

Plan de dieta para la resistencia a la insulina & Sistema inmunológico En Español Plan de dieta para la resistencia a la insulina: Si no se aborda, la resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes tipo 2 y a las consecuencias negativas para la salud asociadas con eso, lo que los hace más susceptibles a las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales, así como a causar daño a los nervios y los riñones, ¡robándoles 10 años de vida! La resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2 han aumentado en los últimos cincuenta años a medida que las dietas han cambiado para...

En este libro usted encontrará todos los alimentos cuyas propiedades medicinales pueden ayudarle a prevenir las alergias y a luchar contra ellas; información nueva sobre la manera de usar los alimentos, las bebidas, las plantas medicinales y los complemen