Correr para adelgazar

"Debido a todas las variables ocultas, ningún ser humano puede tener todo lo que quisiera. Es seguro que uno tendrá deseos profundos en diferentes esferas de una vida que está sujeta a influencias de fuerzas conocidas y desconocidas. El desamparo, o incluso la desesperación, son inevitables. Nada es más doloroso que vivir con esta exasperante impotencia. Vivir de modo inteligente es buscar la ayuda de una verdadera Fuente de ayuda, y no permitir que la impotencia nos agobie. Ora res buscar ayuda, y es tan real como lo sea el propio nivel de entendimiento del altar desde el cual uno busca ...

Este libro es una herramienta para despertar inquietudes, para conocer mejor el propio cuerpo y ver cómo intérpretes de diferentes actividades artísticas pueden mejorar en su tarea diaria. Es también la llave con la que artistas de cualquier disciplina podrán conseguir un cuerpo más libre, aprendiendo a respirar correctamente, con el fin de que tanto estos profesionales como los espectadores que acuden a ver su trabajo puedan disfrutar íntegramente de cualquier espectáculo. - ¿Por qué llegan las lesiones? - Una práctica individual para trabajar un estado de ánimo inestable. -...

El lector encontrará en este libro una amplia guía para elegir el perfume que mejor va con su carácter y las pautas para diferencias aromas característicos en la historia de las fragancias. Es, también, un buen consejo a seguir para regalar la colonia adecuada. Además, el volumen agrupa una serie de informaciones y curiosidades sobre la historia de las fragancias, marcas y aceites esenciales. Y es, por último, un paseo olfativo por cada una de las décadas y casas de perfume y la evolución que las mismas han tenido. ¿Sabías que en los años 80, en España, se utilizaban perfumes...

With this book, discover the basic techniques to understand and practice neurolinguistic programming (NLP, known as PNL in Spanish) in daily life. NLP is an effective method that works with language to influence brain processing and as a powerful tool to make changes in life. Thanks to this method, anyone can develop each and every hidden ability. This study is an excellent opportunity to learn what neurolinguistic programming means today. It also serves as a practical guide to performing a series of exercises to become more aware of one's mental and emotional states that will lead to better...