7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Correr para adelgazar

Sinopsis del Libro

Libro Correr para adelgazar

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 129

Autor:

  • Francisco Abián Rodríguez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.0

46 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El Infinito

Libro El Infinito

El Infinito le abre sus puertas para invitarle a encontrar oraciones espirituales, recetas del amor, para el dinero, problemas difi ciles de resolver, quitar envidias, enemigos ocultos, prosperar en todo lo deseado para usted y su familia, para los negocios, para el amor que se aleja, retirar a la amante o a la otra persona, retirar espiritus de nuestro hogar y para retirar todo lo negativo que destruye nuestras vidas, metodos para llevar a cabo nuestra propia magia, pagina a pagina este libro nos llena de intriga y nos ensea un mundo diferente, lleno de misterios, guia espiritual y un pasaje ...

Análisis clínico y genético (PKD2) de la poliquistosis renal autosómica dominante

Libro Análisis clínico y genético (PKD2) de la poliquistosis renal autosómica dominante

Autosomal dominant polycystic kidney disease is a multiorganic hereditary disorder. It is responsible for 7-10 % of cases of end stage renal failure. It is caused by mutations in the genes PKD1 and PKD2. Both polycystic kidney disease’s forms have a pathogeny and similar clinic, but in the patients with mutation in PKD2, the clinical manifestations appear later and the progression to end stage renal failure happens 10 years later than in the patients with mutation in PKD1. The diagnosis of this disease can be performed through ultrasounds, but the molecular diagnosis offers some advantages, ...

Aceites, aromas, esencias, sales de baño

Libro Aceites, aromas, esencias, sales de baño

Los aceites esenciales se utilizan desde hace milenios, tanto en los ritos religiosos como en medicina o incluso como producto de belleza. Los egipcios fueron maestros en la fabricación de ungüentos y aceites perfumados, que la sociedad tebana consumía sin moderación durante la celebración de fastuosas fiestas. La autora le abre las puertas del mundo de las esencias, desde las más sencillas a las más sensuales, y le enseña cómo elaborar usted mismo numerosos derivados. Después de recordar los principios de la destilación con vapor o la extracción en frío, le sumergirá...

Hambre emocional / Emotional Hunger

Libro Hambre emocional / Emotional Hunger

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante, la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas