7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Correr es vida

Sinopsis del Libro

Libro Correr es vida

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 116

Autor:

  • Chema Martínez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.1

76 Valoraciones Totales


Biografía de Chema Martínez

Chema Martínez es un destacado atleta y corredor español, reconocido principalmente por su trayectoria en el ámbito del fondo y medio fondo. Nacido el 15 de septiembre de 1971 en la ciudad de Madrid, su pasión por el deporte comenzó desde joven, y su dedicación lo llevó a convertirse en uno de los fondistas más importantes de España.

Desde muy joven, Chema mostró un talento innato para el atletismo. A lo largo de su carrera, participó en diversas competiciones nacionales e internacionales, representando a España en múltiples ocasiones. Su especialidad abarca distancias como los 5,000 y 10,000 metros, donde ha dejado una huella imborrable.

En su trayectoria deportiva, Chema Martínez ha conseguido importantes logros, entre los que destacan:

  • Medallista en campeonatos europeos y mundiales.
  • Participación en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y Pekín 2008.
  • Récords personales que lo han situado entre los mejores de Europa en su categoría.

Uno de los momentos más significativos de su carrera ocurrió en el Campeonato de Europa de Atletismo en Munich, donde logró una medalla de oro en 2002. Este triunfo le otorgó reconocimiento y prestigio en el ámbito del atletismo europeo

A lo largo de los años, Chema ha sido un referente no solo por sus logros deportivos, sino también por su carácter y disciplina. Su filosofía de vida se centra en la importancia de la constancia y el esfuerzo, valores que ha transmitido a las nuevas generaciones de atletas.

Fuera de las pistas, Chema Martínez ha compartido su experiencia como entrenador y mentor, contribuyendo al desarrollo de jóvenes talentos en el atletismo. Su compromiso con el deporte ha sido tan fuerte que ha participado en diversas iniciativas para fomentar la actividad física y el bienestar entre los jóvenes.

Adicionalmente, Chema ha colaborado en distintas campañas de promoción de la salud y el deporte, siendo un miembro activo en la comunidad deportiva. En su discurso, ha enfatizado la importancia de llevar un estilo de vida saludable y la necesidad de mantener una buena salud mental y física.

En su vida personal, Chema es un apasionado de la aventura y los retos. Ha participado en diversas carreras de larga distancia, no solo en pista, sino también en circuitos naturales. Su amor por la naturaleza y el ejercicio lo ha llevado a explorar diversas actividades al aire libre, siendo un embajador del deporte en todas sus formas.

Su legado en el deporte español es indiscutible; Chema Martínez se ha convertido en un símbolo de esfuerzo y dedicación. Gracias a su trayectoria, ha inspirado a muchos a seguir sus pasos y a perseguir sus propios sueños, demostrando que con determinación y trabajo duro, cualquier meta es alcanzable.

Al mirar hacia el futuro, Chema sigue involucrado en el mundo del atletismo, participando en eventos y competiciones, así como motivando a la nueva generación de atletas. Sin duda, su historia es un ejemplo de superación personal y profesional en el ámbito deportivo.

Más libros de la categoría Deportes

Clásicos

Libro Clásicos

Esta investigación propone acercarse al origen, el desarrollo y la historia deportiva de los clásicos, un condimento imprescindible para entender el alma futbolera. En la porteña capital argentina, en los suburbios tan poblados y divididos futbolísticamente, en todas y cada una de las ciudades que construyeron su propio camino alejadas del centro y armaron enfrentamientos que llevan un siglo o poco menos de enemistad leal y sincera, aviesa y antideportiva también. Clásicos nacionales, provinciales, de cada pueblo, rivalidades que desaparecieron o que se hicieron escuchar por los gritos...

La Final de Nuestras Vidas

Libro La Final de Nuestras Vidas

La final de nuestras vidas es un libro a la altura de lo que hubo en juego entre los dos equipos más grandes de la Argentina durante la edición 2018 de la Copa Libertadores de América. Y su autor, un experto en escribir sobre encrucijadas deportivas que marcaron a fuego la historia del fútbol argentino: ya lo había hecho en Ser de River en las buenas y en las malas y en El partido, Argentina-Inglaterra 1986, dos de sus exitosos libros. Con talento, oficio y sentimiento, Andrés Burgo le da forma en estas páginas a una historia inolvidable sobre los partidos que ya nadie nunca podrá...

El libro secreto del entrenamiento de la vieja escuela. Cómo aplicar los secretos del culturismo original

Libro El libro secreto del entrenamiento de la vieja escuela. Cómo aplicar los secretos del culturismo original

Si todavia no tienes el cuerpo que suenas es porque todavia no conoces la tecnica adecuada para el exito... "Stop! ...cierra cualquier otra ventana que tengas abierta en el escritorio y escucha: lo que te han contado hasta ahora sobre como aumentar fuerza y masa muscular es falso. Nosotros tenemos un secreto importante que compartir contigo. Hoy ha nacido finalmente el proyecto OST ("Old School Training" - Culturismo Para Campeones), el primer y unico libro italiano sobre el entrenamiento old style, que te hara olvidar todas las otras tecnicas utilizadas hasta ahora! NOTA BENE: OST(TM) es un...

El Sueno de Mi Desvelo: Historias Nocturnas E Imborrables de la NBA = The Dream of My Sleepless

Libro El Sueno de Mi Desvelo: Historias Nocturnas E Imborrables de la NBA = The Dream of My Sleepless

Esta es una mirada muy personal y nocturna de una competición fantástica como la NBA. Al autor le llegóhace más de quince años la oportunidad televisiva de trasladar, contar y explicat un mundo extraordinario teniendo que sacrificar para ello sus patrones fisiológicos y relaciones sociales. Junto al recordado Andrés Montes, Antoni Daimiel cambió de rutina, enloquecióhormonas y buscórefugio en la madrugada para administrar la cercanía progresiva de la mejor liga de baloncesto del mundo y de sus protagonistas. Viajes a Estados Unidos repletos de anécdotas y recuerdos con las Chicago ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas