7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo mejorar la artritis

Sinopsis del Libro

Libro Cómo mejorar la artritis

Manual básico para la mejora y el mantenimiento de las personas que presentan dificultades en las articulaciones, sistema óseo o con problemas leves de carácter general. Aporta los ejercicios de uso más frecuente como forma de conseguir alivio así como una mejor adaptación a la situación. Presenta un programa bien organizado y fácil de seguir que ayudará a los que padecen artritis en sus problemas de vivir con la dolencia. Unas 225 fotografías dan las instrucciones claramente para cada grupo de ejercicios, desde los simples movimientos de levantarse por la mañana hasta actividades específicas para cuello, los brazos, las manos, las caderas, las rodillas y los pies, y hay un capítulo especial sobre ejercicios acuáticos. También proporciona prácticos consejos para las posturas, la nutrición, la relajación y la vida diaria.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 139

Autor:

  • Valerie Sayce
  • Ian Fraser

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

98 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Relaciones entre hermanos

Libro Relaciones entre hermanos

J. DUNN describe en esta obra (volumen 17 de la SERIE BRUNER) la complejidad, riqueza y diversidad de la relación fraterna, desafiando las suposiciones habituales según las cuales el orden de nacimiento, la edad y el sexo constituyen los factores esenciales para explicar las espectaculares diferencias apreciadas entre los hermanos. Este libro, ameno y claro, basado en novedosas investigaciones, proporciona una visión actualizada de una relación que, para muchas personas, se prolonga en la vida durante más tiempo que ninguna otra.

LOVE SMART. AMOR INTELIGENTE

Libro LOVE SMART. AMOR INTELIGENTE

El Dr. Phil McGraw muestra las claves para mejorar la vida sentimental de forma inteligente a todas las mujeres insatisfechas con el amor. Love Smart te muestra cómo dejar de poner excusas en el tema de encontrar pareja y cómo poder empezar a pasar a la acción. Él sabe que te mereces una relación sana y duradera, y te dirá qué tienes que hacer para lograrla. Si todo el mundo que conoces ya se está casando por segunda vez y a ti te cuesta conseguir una cita, si amas a tu pareja pero hay que avivar la llama de la relación... entonces este libro es el ideal. El Dr. Phil McGraw es el...

La magia de la adopción

Libro La magia de la adopción

La adopción es una forma de embarazo diferente. Un clásico con todo el respaldo de los profesionales del área. Este es un libro básico para los niños que fueron adoptados, y para los papás de estos niños. También ayuda a disipar la tristeza del niño cuando se siente ajeno o desamparado. Esta obra está dirigida esencialmente a los niños que llegaron a sus familias por adopción, y también a los adultos que desean saber en forma divertida y concisa los detalles de éste mágico proceso. El personaje principal de esta aventura es el gracioso mago Ulduz, quien responde a los niños...

Segundas esposas : guía para las que se enamoran de un hombre separado

Libro Segundas esposas : guía para las que se enamoran de un hombre separado

Se calcula que en Europa se rompe un matrimonio cada 30 segundos. España es el país donde más ha crecido la ruptura familiar, ya que el número de divorcios aumenta a un ritmo tres veces superior al de las bodas. La buena noticia es que más del 10 por ciento de los hombres y mujeres divorciados se vuelven a casar, muchas veces con éxito. Haber fracasado con la primera pareja no significa que no haya otra oportunidad para el amor. Al contrario: a menudo la experiencia de un divorcio aporta lucidez y sabiduría para no volver a cometer los mismos errores. Esta guía práctica se dirige a...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas