7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo mejorar la artritis

Sinopsis del Libro

Libro Cómo mejorar la artritis

Manual básico para la mejora y el mantenimiento de las personas que presentan dificultades en las articulaciones, sistema óseo o con problemas leves de carácter general. Aporta los ejercicios de uso más frecuente como forma de conseguir alivio así como una mejor adaptación a la situación. Presenta un programa bien organizado y fácil de seguir que ayudará a los que padecen artritis en sus problemas de vivir con la dolencia. Unas 225 fotografías dan las instrucciones claramente para cada grupo de ejercicios, desde los simples movimientos de levantarse por la mañana hasta actividades específicas para cuello, los brazos, las manos, las caderas, las rodillas y los pies, y hay un capítulo especial sobre ejercicios acuáticos. También proporciona prácticos consejos para las posturas, la nutrición, la relajación y la vida diaria.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 139

Autor:

  • Valerie Sayce
  • Ian Fraser

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

98 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Manual escolar de escritura

Libro Manual escolar de escritura

Andrés Hoyos, fundador y director de le editorial El Malpensante, nos presenta en este libro de forma directa, entretenida y muy útil, herramientas y conceptos para perder el miedo y poder escribir bien; la escritura no es un tema de genios, es el resultado de una serie de actividades y acciones encaminadas hacia un objetivo claro: expresar de forma escrita lo que se tiene en mente.

La Familia Cristiana Feliz: "paz En El Hogar"

Libro La Familia Cristiana Feliz: paz En El Hogar

Hay hogares que despiden un aroma de paz, armonía, bienestar espiritual aun cuando las circunstancias materiales no sean tan buenas. Otros hogares huelen a pólvora de batallas campanales y hostilidad abierta. El Señor Jesús ordenó a Sus apóstoles, evangelistas y siervos evitar tales casas y quedarse en los hogares de paz (Mateo 10:11-15). Si queremos que la gracia y el poder del Señor entre a nuestra familia, hemos de aprender a cultivar y vivir la paz unos con otros. ¿Qué podemos hacer para que este don de Dios llegue y permanezca en nuestra casa? Quiero sugerir algunas cosas, cosas ...

Hiperactividad infantil

Libro Hiperactividad infantil

Los niños hiperactivos son inquietos, cambian continuamente de actividad, tienen dificultades para mantener la atención y concentrarse en las tareas y, por consiguiente, suelen tener problemas de rendimiento académico. En ocasiones, estos problemas derivan en dificultades escolares, de adaptación social y de aprendizaje de normas apropiadas de comportamiento. Por estas razones, constituyen una fuente continua de preocupación para los padres, para los educadores y para su entorno social. En esta obra se tratan los distintos aspectos implicados en el estudio de la hiperactividad infantil...

La operación pañal (Hijos y padres felices)

Libro La operación pañal (Hijos y padres felices)

¿Cuándo es conveniente quitar el pañal? ¿Cómo podemos hacerlo? ¿Qué debemos evitar? En este texto breve, didáctico y riguroso, Alberto Soler responde a estas y otras preguntas y explica las dificultades que vamos a encontrarnos en el proceso y cómo podemos enfrentarnos a ellas (spoiler: con mucha calma). Para profundizar en temas relacionados con la crianza, recomendamos el ebook Hijos y padres felices, de Alberto Soler y Concepción Roger, que incluye “La operación pañal”, además de capítulos dedicados a la alimentación, el sueño, la guardería, las pantallas y los estilos ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas