7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo mejorar la artritis

Sinopsis del Libro

Libro Cómo mejorar la artritis

Manual básico para la mejora y el mantenimiento de las personas que presentan dificultades en las articulaciones, sistema óseo o con problemas leves de carácter general. Aporta los ejercicios de uso más frecuente como forma de conseguir alivio así como una mejor adaptación a la situación. Presenta un programa bien organizado y fácil de seguir que ayudará a los que padecen artritis en sus problemas de vivir con la dolencia. Unas 225 fotografías dan las instrucciones claramente para cada grupo de ejercicios, desde los simples movimientos de levantarse por la mañana hasta actividades específicas para cuello, los brazos, las manos, las caderas, las rodillas y los pies, y hay un capítulo especial sobre ejercicios acuáticos. También proporciona prácticos consejos para las posturas, la nutrición, la relajación y la vida diaria.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 139

Autor:

  • Valerie Sayce
  • Ian Fraser

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

98 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Del amor... y algo más

Libro Del amor... y algo más

El amor es aquella sensación inexplicable que experimentamos todos los seres humanos en diferentes etapas de nuestra vida y de diferentes maneras, dicha sensación es la que no podemos estar exentos de experimentar por lo menos una vez en este viaje llamado vida. Al sentir la presencia de esta sensación en nosotros, nos hace tomar decisiones que nos hace cambiar drásticamente el rumbo de nuestra manera normal de comportarnos, nos altera nuestro sentir y hasta en ocasiones, nuestra forma de vivir, después de hacer un auto análisis, llegar el momento de pensar como hemos cambiado a través ...

Pequeños pasos

Libro Pequeños pasos

José María y Elena Bermúdez de Castro, padre e hija, nos muestran en este original libro cómo paleoantropología y pediatría tienen mucho en común. Esto no debería sorprendernos puesto que ambos estudian a los seres humanos. Aunque la finalidad de los paleoantropólogos es la de describir caracteres y tratar de comprender la biología de nuestros ancestros y la de la pediatría es, primordialmente, prevenir y curar enfermedades, ambas disciplinas comparten muchos métodos y técnicas. Pequeños pasos. Creciendo desde la Prehistoria es un recorrido por la vida del ser humano desde el...

Hiperactividad infantil

Libro Hiperactividad infantil

Los niños hiperactivos son inquietos, cambian continuamente de actividad, tienen dificultades para mantener la atención y concentrarse en las tareas y, por consiguiente, suelen tener problemas de rendimiento académico. En ocasiones, estos problemas derivan en dificultades escolares, de adaptación social y de aprendizaje de normas apropiadas de comportamiento. Por estas razones, constituyen una fuente continua de preocupación para los padres, para los educadores y para su entorno social. En esta obra se tratan los distintos aspectos implicados en el estudio de la hiperactividad infantil...

Que puedes esperar en el primer ano

Libro Que puedes esperar en el primer ano

La versión en español de What to Expect the First Year (Qué esperar durante el primer año), con más 11 millones de copias impresas, es la biblia sobre el cuidado de bebés. Esta edición del libro que todos los padres necesitan para navegar con éxito el primer año de la vida de su bebé, es una obra completa, reconfortante, entretenida de leer, fácil de hojear y diseñada especialmente para el hispanohablante como también para aquellos que se sienten más cómodos en su idioma nativo. Con el formato mensual característico que le permite a los padres ir paso a paso en lo que puede...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas