7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo mejorar la artritis

Sinopsis del Libro

Libro Cómo mejorar la artritis

Manual básico para la mejora y el mantenimiento de las personas que presentan dificultades en las articulaciones, sistema óseo o con problemas leves de carácter general. Aporta los ejercicios de uso más frecuente como forma de conseguir alivio así como una mejor adaptación a la situación. Presenta un programa bien organizado y fácil de seguir que ayudará a los que padecen artritis en sus problemas de vivir con la dolencia. Unas 225 fotografías dan las instrucciones claramente para cada grupo de ejercicios, desde los simples movimientos de levantarse por la mañana hasta actividades específicas para cuello, los brazos, las manos, las caderas, las rodillas y los pies, y hay un capítulo especial sobre ejercicios acuáticos. También proporciona prácticos consejos para las posturas, la nutrición, la relajación y la vida diaria.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 139

Autor:

  • Valerie Sayce
  • Ian Fraser

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

98 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

El Cuidado de Su Bebé y Niño Pequeño

Libro El Cuidado de Su Bebé y Niño Pequeño

"Todos los padres quieren brindar el mejor cuidado a sus hijos. Este recurso esencial de la organización dedicada a la salud infantil más respetada es un guía que los pediatras suelen recomendar y en la que los padres pueden confiar tranquilamente, ya que abarca todo desde la preparación para el parto hasta el entrenamiento para dejar los pañales y el fomento de la autoestima"--Page 4 of cover.

Háblame de ella

Libro Háblame de ella

Aunque creemos que ellos se van, en realidad no se van del todo. Su recuerdo queda por siempre, y son nuestros hijos quienes disfrutan escuchando aquellas historias que les hablan de sus abuelos. Háblame de ella es una oda a la remembranza de quienes se fueron. Una composición de hermosos recuerdos que pasan de una generación a otra, haciendo que el amor y la memoria de nuestros seres queridos pervivan por siempre.

Mi Restaurante Favorito

Libro Mi Restaurante Favorito

"Es el cumpleaños de la mamá de Leo. Toda la familia se encuentra en un restaurante italiano. Una salida que le tiene muchas sorpresas guardadas a Leo, quien pone a prueba la paciencia de sus padres"--Page 4 of cover.

Despertar el Don Bipolar

Libro Despertar el Don Bipolar

Para intentar la cura de la oscilación desproporcionada entre la manía y la depresión se puede recurrir a las vías habituales, que buscan alcanzar la estabilización de la persona bipolar echando mano a herramientas que trabajan “desde el afuera de su alma”, o bien, como propone el autor, elegir un camino terapéutico más creativo y esperanzador, que consiste en despertar los talentos dormidos y convocar las fuerzas autocurativas interiores de quien padece este trastorno. En este nuevo libro, el autor echa aún más luz sobre la bipolaridad -una temática que lo apasiona y afecta...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas