Brilla con luz propia

"Un a�o sin estr�s. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un a�o y alcanzar, a trav�s de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar. Mandalas, yoga, pintura, respiraci�n, relajaci�n, taich�, meditaci�n, musicoterapia... En este cuaderno descubrir�s actividades sencillas, l�dicas y eficaces, distribuidas en52 sesiones, que te ayudar�n a conseguir un a�o de relajaci�n, desarrollo personal y bienestar. Cada semana est� organizada en 4 fases, que se llevan a cabo de manera progresiva: ...

¿Te has preguntado alguna vez quién fuiste en tus vidas pasadas? ¿Qué experiencias viviste, qué personas conociste, qué talentos desarrollaste, qué lecciones aprendiste? ¿Te gustaría explorar tu pasado y descubrir cómo influye en tu presente y tu futuro? Si la respuesta es sí, entonces este libro es para ti. “Descubre tus vidas pasadas: un viaje de autoconocimiento” es un libro escrito por Isis Estrada, una reconocida terapeuta de vidas pasadas y maestra de registros akáshicos. En este libro, Isis te guía paso a paso en el proceso de autoexploración de tus vidas pasadas,...

Join a worldwide movement and discover how laughter really is the best medicine! This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no expensive classes, not even a sense of humor!

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante, la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en...