Reconcíliate con el pan

John Douillard es un reconocido experto en salud holística, Ayurveda y medicina natural. Con una carrera que abarca varias décadas, Douillard ha dedicado su vida a la investigación y la práctica de métodos que integran la medicina tradicional con conocimientos modernos sobre salud y bienestar.

Nacido en Estados Unidos, Douillard se graduó en quiropráctica y luego se especializó en las prácticas de Ayurveda, el antiguo sistema de medicina de la India. Su enfoque innovador combina estos conocimientos tradicionales con la fisiología y la biología moderna, lo que lo ha llevado a ser una figura influyente en el ámbito de la salud alternativa.

Después de completar su formación en quiropráctica, Douillard comenzó a estudiar Ayurveda y viajó a la India para estudiar con algunos de los maestros más reconocidos en esta tradición. Su amplia formación le permitió regresar a Estados Unidos con un deseo firme de compartir estos conocimientos con un público más amplio. A partir de ese momento, se dedicó a la educación y la difusión del Ayurveda, fundando el LifeSpa, un centro de salud en Colorado que se centra en la medicina preventiva y la salud holística.

A lo largo de su carrera, Douillard ha escrito varios libros que abordan temas relacionados con el bienestar, la nutrición y el Ayurveda. Entre sus obras más conocidas se encuentran "The Three Seasons Diet" y "Body, Mind, and Sport", en los que analiza la conexión entre la alimentación, las estaciones y el rendimiento físico. Sus libros han sido bien recibidos tanto por profesionales de la salud como por lectores interesados en mejorar su calidad de vida.

• Bienestar Holístico: Douillard enfatiza la importancia de una visión integral de la salud, que no se limite a la atención de síntomas, sino que busque entender la raíz de las dolencias.
• Relación con la Naturaleza: Promueve la idea de que vivir en armonía con los ritmos naturales del entorno puede mejorar nuestra salud física y mental.
• Educación y Talleres: Douillard realiza talleres y conferencias en todo el mundo, compartiendo su conocimiento sobre la salud holística y Ayurveda.

Además de su trabajo en LifeSpa, es un frecuente ponente en seminarios y convenciones sobre salud y bienestar. Sus charlas suelen resaltar la importancia del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y cómo esto se traduce en una vida más saludable y satisfactoria. Douillard también ha aparecido en numerosas plataformas de medios, incluyendo programas de televisión y podcasts, donde comparte su visión sobre el bienestar integral.

Conclusión: John Douillard es una figura destacada en el movimiento de la salud holística y Ayurveda en América. Su enfoque integrador y basado en la naturaleza ha impactado a miles de personas, guiándolas hacia un estilo de vida más saludable y consciente. A través de su trabajo, continúa inspirando a otros a explorar nuevas formas de cuidar de su salud y bienestar.

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.

* ¿Cómo puede acercarse y sentir al ángel de la guarda? * Todo el mundo conoce historias que en un primer momento parecen incomprensibles, en las que se producen situaciones sorprendentes por inexplicables. Situaciones en las que «algo» que se nos escapa parece haber actuado. * Los ángeles, que habitan en los confines del universo, donde la materia se convierte en espíritu, están pendientes de nosotros y nos envian continuamente sus mensajes, aunque no siempre seamos capaces de captarlos. * En la voz interior que sentimos debemos aprender a conectar con ellos, a percibir su presencia...

El presente libro es un homenaje a algunos de los hombres que hicieron la alquimia del siglo XX: Louis Cattiaux, el barón d'Hooghvorst, Eugène Canseliet, Fulcanelli, Henri Coton-Alvart, José Gifreda, Roger Caro, Henri La Croix-Haute etc. No sólo la han practicado, sino que han dejado indicaciones para los que han venido después, así como hiciera el linaje de los maestros que los precedieron. El lector encontrará algunos nombres célebres, pero también algunos poco menos que desconocidos. La obra culmina con la traducción inédita de La Fuente de la Filosofía Química de Filaleteo...

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