7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Reconcíliate con el pan

Sinopsis del Libro

Libro Reconcíliate con el pan

¿Llevas una dieta libre de gluten y lácteos? Es probable que no sea necesario. Eliminar el trigo y los productos lácteos de tu dieta es sólo una solución temporal: Reconcíliate con el pan brinda un acercamiento clínicamente probado para reincorporar estos alimentos de manera natural y sana. Con el respaldo de más de 600 estudios científicos y su experiencia como médico Ayurveda, el doctor John Douillard ha descubierto cómo un colapso en la digestión puede dañar la pared intestinal y filtrar los alimentos no digeridos y las toxinas ambientales en el sistema linfático del cuerpo, causando síntomas de "cerebro de pan" y alergias alimentarias. La causa más común de los malestares o trastornos digestivos es el abuso de ingredientes procesados en los alimentos; por ejemplo, aquellos encontrados en el pan dulce. Los panes que contienen azúcar refinada, conservadores y químicos artificiales provocan trastornos tales como la inflamación en nuestro tracto digestivo. En cambio, los que son de harina integral nos aportan una cantidad de fibra útil para regularnos. Entre muchas cosas, este libro te ayudará a: -Regresar a un sistema digestivo sano. -Limpiar los ganglios linfáticos congestionados relacionados con los síntomas de la intolerancia alimentaria. -Seguir los ciclos circadianos digestivos naturales. -Equilibrar tu nivel de azúcar en la sangre. -Adoptar técnicas de ejercicio y de desintoxicación probadas para reiniciar la digestión y lograr una salud y vitalidad óptimas.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 400

Autor:

  • John Douillard

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.6

33 Valoraciones Totales


Biografía de John Douillard

John Douillard es un reconocido experto en salud holística, Ayurveda y medicina natural. Con una carrera que abarca varias décadas, Douillard ha dedicado su vida a la investigación y la práctica de métodos que integran la medicina tradicional con conocimientos modernos sobre salud y bienestar.

Nacido en Estados Unidos, Douillard se graduó en quiropráctica y luego se especializó en las prácticas de Ayurveda, el antiguo sistema de medicina de la India. Su enfoque innovador combina estos conocimientos tradicionales con la fisiología y la biología moderna, lo que lo ha llevado a ser una figura influyente en el ámbito de la salud alternativa.

Después de completar su formación en quiropráctica, Douillard comenzó a estudiar Ayurveda y viajó a la India para estudiar con algunos de los maestros más reconocidos en esta tradición. Su amplia formación le permitió regresar a Estados Unidos con un deseo firme de compartir estos conocimientos con un público más amplio. A partir de ese momento, se dedicó a la educación y la difusión del Ayurveda, fundando el LifeSpa, un centro de salud en Colorado que se centra en la medicina preventiva y la salud holística.

A lo largo de su carrera, Douillard ha escrito varios libros que abordan temas relacionados con el bienestar, la nutrición y el Ayurveda. Entre sus obras más conocidas se encuentran "The Three Seasons Diet" y "Body, Mind, and Sport", en los que analiza la conexión entre la alimentación, las estaciones y el rendimiento físico. Sus libros han sido bien recibidos tanto por profesionales de la salud como por lectores interesados en mejorar su calidad de vida.

  • Bienestar Holístico: Douillard enfatiza la importancia de una visión integral de la salud, que no se limite a la atención de síntomas, sino que busque entender la raíz de las dolencias.
  • Relación con la Naturaleza: Promueve la idea de que vivir en armonía con los ritmos naturales del entorno puede mejorar nuestra salud física y mental.
  • Educación y Talleres: Douillard realiza talleres y conferencias en todo el mundo, compartiendo su conocimiento sobre la salud holística y Ayurveda.

Además de su trabajo en LifeSpa, es un frecuente ponente en seminarios y convenciones sobre salud y bienestar. Sus charlas suelen resaltar la importancia del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y cómo esto se traduce en una vida más saludable y satisfactoria. Douillard también ha aparecido en numerosas plataformas de medios, incluyendo programas de televisión y podcasts, donde comparte su visión sobre el bienestar integral.

Conclusión: John Douillard es una figura destacada en el movimiento de la salud holística y Ayurveda en América. Su enfoque integrador y basado en la naturaleza ha impactado a miles de personas, guiándolas hacia un estilo de vida más saludable y consciente. A través de su trabajo, continúa inspirando a otros a explorar nuevas formas de cuidar de su salud y bienestar.

Más libros de la categoría Salud

Meditación y respiración

Libro Meditación y respiración

Encontrar el lenguaje que une directamente el corazón al alma es también dar a lo que es una simple fuerza de inteligencia y armonía. Este libro es una joya de sabiduría. Con poesía, nos invita a la franqueza y al asombro. Nos abre suavemente las puertas de la meditación para hacer de ella una herramienta sagrada que crea belleza en nuestras vidas. Usted se zambullirá con mucho gusto!

Ángeles 101 : obra introductoria para conectar, trabajar y sanar con los ángeles

Libro Ángeles 101 : obra introductoria para conectar, trabajar y sanar con los ángeles

""¿Tienes un libro sobre los ángeles para alguien que es un principiante?" Era frecuente que en sus seminarios le hicieran a Doreen Virtue esa pregunta. En esos casos, lo que ella hacía era recomendarle la lectura de su libro Sanación con los ángeles, aun a sabiendas de que esta obra era un poco avanzada para neófitos. Una mañana vio y oyó con toda nitidez el título de Ángeles 101, Doreen supo que los ángeles querían que escribiese un libro básico cuyo tema central fuesen los seres celestiales. Por consiguiente, este libro está originado por un consejo angélico. Su contenido...

La biblia de la astrología : guía definitiva del zodiaco

Libro La biblia de la astrología : guía definitiva del zodiaco

La astrología es una herramienta muy versátil que permite que te conozcas plenamente. El mapa de los cielos en el momento de tu nacimiento, conocido como carta natal, es un reflejo de tu personalidad singular y puede ofrecerte consejo respecto a tu vida amorosa, señalarte qué profesión es adecuada para ti e incluso ayudarte a ser mejor padre. Pero la astrología es mucho más. Es una de las mejores herramientas disponibles para conocer a los demás, y en cuanto sabes combinar los distintos factores de la carta natal puedes mirar más allá del rostro que alguein presenta al mundo y...

Perder peso sin rebote

Libro Perder peso sin rebote

Este libro contiene únicamente la sustancia de la pérdida de peso sin rebote. No contiene relleno, ni palabras sin sentido. El reporte es fácil de leer, como si estuviera escuchando al autor dando una conferencia. Piense en dieta cetónica Piense en OMAD Piense en ayuno intermitente Piense fácil Este libro es la guía paso a paso de Richard Lee, al haber pasado de 116 kg a 89 kg. Más de un tercio de la población sufre de problemas con el peso. Algunos como consecuencia, tienen enfermedades. Yo iba en mi camino directo hacia la muerte. No sabía que mi hígado estaba destrozado, que mi...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas