Avances en psicología del deporte

A lo largo del libro mostraremos cómo enseñar el fútbol sala dentro de la Enseñanza Secundaria Obligatoria y en el Bachillerato, analizando las diferentes estrategias metodológicas posibles para su desarrollo. Responderemos a la cuestión ¿Cómo enseñar el fútbol sala? Pasaremos también por el papel de las alumnas en este concepto de deporte de equipo, donde el alumno siempre ha sido el actor principal, Nuestra intención como docentes sobre las chicas es hacer ver el fútbol sala como contenido motivante dentro de nuestra clases. En los chicos, los cuales ven este deporte como...

Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular. Este libro describe más de 400 ejercicios de musculación, indicando la forma correcta de realizarlos, errores a evitar, cómo afectan las variantes a las distintas partes del músculo y toda una serie de consejos para progresar y evitar puntos de estancamiento. Cada ejercicio va acompañado de ilustraciones de alta calidad que muestran los músculos ejercitados. Además, también se trata la “teoría del entrenamiento muscular”, diccionario de los términos imprescindibles, lesiones comunes y su tratamiento, cómo respirar...

En este libro, el psicologo y ciclista amateur Rafael Jimenez narra su experiencia de superacion del cancer y como se recupero fisica y psicologicamente gracias a la practica del ciclismo.

Todos los deportistas sueñan con la gloria olímpica. Todos se han imaginado, en algún momento de sus vidas, subiendo al podio para recibir una medalla como premio a su esfuerzo y su trayectoria; y, en nuestra memoria colectiva, recordamos las hazañas que han dejado huella en la historia de los Juegos Olímpicos. Sin embargo, la de ellas ha sido una carrera de obstáculos por partida doble: por la dificultad de la gesta y por su condición de mujer. Este libro te invita a conocer sus historias: mujeres deportistas, olímpicas y paralímpicas, que han destacado en sus carreras deportivas....