Autocontrol

"Fruto de dčadas de trabajo y contacto con enfermos de Alzheimer, este libro es mucho ms̀ que un recetario de consejos mďicos. Constituye una gua̕ prc̀tica de primer orden para encarar los retos que afronta la familia del paciente. Asimismo, est ̀pensado para que sea de gran utilidad para los mďicos de familia, los farmacǔticos y los enfermeros. ¿Es la přdida de memoria una seąl inequv̕oca de padecer Alzheimer? ¿Cul̀es son los primeros signos de la enfermedad? ¿Cm̤o reconocer e interpretar las primeras seąles de alarma? ¿Cm̤o evolucionar ̀la enfermedad y cm̤o afectar ̀a...

Libro práctico con una excelente recopilación que coloca las obras perennes de la espiritualidad en el centro de la realidad actual. Las ideas principales de las 50 obras más vendidas de todos los tiempos especializados en espiritualidad. Se centra en la historia de la vida de muchas y conocidas figuras espirituales; incluye tanto las conversaciones dramáticas y los súbitos incrementos de fe, como el lento descubrimiento del significado a lo largo de una vida entera. Muestra cómo investigando lo que fue lo que transformó estos personajes, podemos empezar a comprender nuestro propio...

Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro. Entrena tu mente combina atención plena, terapia conductual cognitiva (tcc) y terapia de aceptación y compromiso (act), para...

Este libro, escrito por y para padres y madres que han perdido a sus hijos o hijas, es una herramienta para superar el sufrimiento y dejarse guiar por el amor que pervive en la memoria. El dolor de perder a un hijo, a una hija, es tan grande que ni siquiera hay una palabra para describir a los padres y madres que lo padecen, como sí la hay para quienes pierden a su pareja (viudo, viuda), o a quienes pierden a sus padres y madres (huérfano, huérfana). En un intento por describir este sufrimiento y darle sentido, Marcelo Rittner, rabino con décadas de experiencia como consejero espiritual,...